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무릎의 회전운동과 측부운동을 억제
▷ 반월 : 대퇴골과 경골 사이의 연골
외측반월 : 외측에, 다소 작음
내측반월 : 내측에, 큼
섬유성 연골, 반월모양, 외측면은 두껍고 내측면은 얇음
▷ 십자인대
관절강 내에서 십자형으로 교차하는 강
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관절 가동 범위 & 축
Ⅲ. The wrist & hand
▷ 손목의 움직임
▷ 엄지손가락의 움직임
▷ 움직임별 사용 근육
▷ 관절 가동 범위 & 축
Ⅳ. The hip
▷ 엉덩관절의 움직임
▷ 움직임별 사용 근육
▷ 관절 가동 범위 & 축
Ⅴ. The knee
▷ 무릎
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론
삶의 질을 낮추는 무릎 통증
관절염이란?
해부학 / 관절염 병리 / 임상에서의 치료
운동 생리, 생체역학 등
운동의 기본 원칙
무릎 통증을 위한 운동 / 관절염과의 관계
결론
관리, 운동의 중요성
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제공합니다.
- 외측측부인대(Lateral Collateral Ligament) : 바깥과 안쪽으로 꺽이는 것을 제한 합니다 무릎 관절연골(cartilage)
대퇴골(Femur)
슬개골(patella)
경골(tibia)
비골(Fibula)
연골(Cartilage)
활막성 관절(synovial joint)
관절강(Articular cavity)
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해부학적자세에서 위팔과 아래팔은 거의 180°를 이루고 있는데 팔꿉관절을 움직여 아래팔을 수평이 되는 높이로 들어올리면 위팔과 아래팔을 이루고 있는 두 뼈는 약90°의 각도로 줄게 되며 같은 이치로 비록 방향은 반대이지만 무릎관절에
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