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미네랄 섭취가 중요하다. 칼슘, 칼륨은 갑상선 기능 저하와 관계되며, 갑상선 기능의 저하로 인해 쉬 피로를 느끼게 되기 때문이다. 또한 철 결핍성 빈혈은 피로와 숨이 가뿐 현상을 동반한다.
4) 불면증과 미네랄
철이 부족하면, 잠을 자도
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미네랄 오일이나 하제 복용, 설사 등은 장 운동을 항진시켜 장내 체류시간 및 미네랄 흡수 시간을 줄인다.
-장에서의 손실
크론씨병(Croh -미네랄의 기능
-미네랄의 섭취 권장량
-미네랄 결핍
-킬레이트 화학물질(chelating substance)
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223-224.
한용봉 외 3명(1999). 최신 영양 생리학. 효일문화사. p159-160, 177, 203, 207-208.
김은정(2002). 장거리 달리기시 비타민 C 섭취가 면역 기능에 미치는 효과. 한국체육대학교 사회체육대학원 석사 논문 p6, 11-12.
이윤희(2008). 건강칼럼. 없음
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미네랄워터 등 투명 기능성 음료에 적합한 소재이다. 도한 수용성 해조칼슘은 수용화 하는 과정에서 흡수가 높은 독특한 칼슘염으로 변할 뿐 아니라 해조 칼슘이 가지고 있는 70여 가지 다양한 미네랄을 그대로 함유하고 있어서 인체 내 독특
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미네랄)의 분류
1. 칼슘
2. 인
3. 칼륨
4. 나트륨
5. 마그네슘
6. 철
7. 구리·코발트·망간·아연
8. 황(Sulfur, S)
9. 미량무기질
1) 아연
2) 질소(窒素)
Ⅲ. 무기질(무기염류, 미네랄)의 기능
1. 산, 염기의 균형
2. 신체의 필수성분
3. 물의
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미네랄 보급: 육체피로, 임신, 수유기, 병증, 병후 체력 저하, 발육기
(산제)Motilium-M
10mg/T
다음 질환 및 약물 투여 시 소화기능 이상(구역·구토·복부팽만감), 만성위염, 열류성 식도염
(산제)Feroba-You
80g/T
철결핍성 빈혈의 예방 및 치료
구토·식
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