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심리학에게묻다. 방송통신대학교. 강의파일
주디스허먼(2017). 트라우마. 열린책들 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 외상 후 스트레스 장애란?
2. 외상 후 스트레스 장애의 예시 및 사례
3. 외상 후 스트레스 장애를 극복할 방안
Ⅲ. 결론
참고자료
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감정의 척도화를 나에게 적용해본 내용과 결과
(2) 핵심 신념 찾기를 나에게 적용해본 결과와 내용(하향 화살표 기법)
(3) 오래된 나의 습관 버리기를 적용해본 내용과 결과
1) 목표 세우기
2) 행동 변화 전략 짜기
3) 평가하기
III. 결론
IV
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않으려고 노력할 것이다.
6. 참고문헌
하혜숙,강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. 1. 감정 단어의 연습
2. 기분 일기
3. 즐거운 활동
4. 오래된 나의 습관 버리기
5. 나의 방어기제 이해하기
6. 참고문헌
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감정의 한 단면에 매몰되지 않고 그 감정들을 잘 컨트롤 하여 더 나은 자신을 완성할 수 있지 않을까 생각해 보며 과제를 마친다.
5. 참고 문헌
1) 하혜숙ㆍ강지현(2020), 심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교 출판문화원. 1. 교재와 영상 강
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감정 조절 능력의 향상은 내면의 안정과 더불어 타인과의 관계에서도 긍정적인 변화를 이끌어냈다는 것을 느꼈다.
4. 참고문헌
하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. KNOUPRESS.
명혜리(2022), 자존감, 행복을 부탁해 (매일 조금씩 천천히 나를 사
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심리학에게 묻다] 한국방송통신대학교 출판문화원. 2020 심리학에게묻다
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 자신의 현재 혹은 이전의 사랑에 대해 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론을 적용하여 분석
1) 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형
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심리학에게묻다] 방송통신대학교 출판문화원 2020 심리학에게묻다 2024년 2학기 중간과제
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 자신의 인상에 대한 자기 자신의 분석
1) 자신의 얼굴 생김새에 대한 분석
2) 자신의 옷차림에 대한 분석
3) 자신의 비언
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심리학에게묻다
"『심리학에게 묻다』강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오. (30점)
1) 가
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분석할 수 있었다. 앞으로는 부모의 문제를 반복하지 않기 위해 의식적인 노력을 기울이고, 더 건강한 의사소통과 관계 형성을 통해 가족과 나 자신의 성장을 함께 도모하고자 한다. 심리학에게묻다 2025년 2학기 방통대 중간과제물 공통
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감정이 들었던 기억을 떠올리고, 그 자체를 용서하는 방법을 통해 나 자신과 가족 간 더 나은 관계를 형성할 수 있을거라 기대한다. 심리학에게묻다 "『심리학에게 묻다』강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에
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