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감정과 마음을 좀 더 잘 이해하고 다루는 법을 배웠으며, 이러한 경험들이 앞으로의 제 삶에서 중요한 자산이 될 것이라고 생각합니다. - 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이
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감정이 예민한 사람들에게 더 도움이 된다. 감정에 사로잡히는 사람이 마음 트레이닝을 통해 감정을 컨트롤할 수 있도록 훈련한다면 사회적인 삶의 질과 개인의 삶의 만족도가 함께 상승할 것이다.
4. 출처 및 참고 문헌
심리학에게묻다. 하혜
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감정을 제대로 다루는 방법을 배웠으니 앞으로는 감정으로 괴로움을 배가시키는 일을 의식적으로 줄이겠다고 다짐한다. 그를 통해 더 밝아지고 가벼워질 나의 일상을 생각하니 벌써부터 기분이 좋다.
4. 출처
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현
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마음을 트레이닝하는 것의 중요성을 모두가 알길 바란다.
4. 출처 및 참고 문헌
심리학에게묻다. 하혜숙, 강지현 지음. 출판문화원. 2020 1. 서론
2. 본론
(1) 감정의 척도화
(2) 기분 일기
(3) 핵심 신념 찾기
3. 결론
4. 출처 및 참고 문헌
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심리학에게묻다
『심리학에게 묻다』강의 교재 5장 절대 닮고 싶지 않은 나의 부모, 7장 마음의 방패에 대한 이해의 내용을 바탕으로 하여, 가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보고 다음과 같이 작성하시오.
1) 가족의
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심리학에게묻다
Murray Bowen에 의해 발전된 다세대가족치료 모델은 되물림되는 가족의 문제를 이해하는데 많은 함의를 제공해 준다. 이러한 다세대가족치료의 주요개념인 자기분화와 만성불안의 원리, 삼각관계, 핵가족 정서체계와 가족투사
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감정표현단어의 추출과 범주화. 손선주, 박미숙, 박지은, & 손진훈. 한국감성과학회, 2012
심리학에게 묻다, 하혜숙·강지현, 한국방송통신대학교 출판문화원. 2020 목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝
2. 마음트레이닝의 3가지 방법
1)
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심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.
하혜숙(2020). 상담자가 건네는 말. 에피스테메.
이재영 외 (2007). 『개인의 본질』. 한국학술정보(주).
Evans, D. (2002). 『감정』. 임건태 옮김. 이소출판사.
한혜영(2004). 성인애착과 결혼만족.
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심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교 출판문화원.
2. 최연실ㆍ기쁘다ㆍ성미애(2020), 가족상담및치료, 한국방송통신대학교 출판문화원.
3. 강진령(2020), 상담심리학(양장본 HardCover), 학지사.
4. 노안영(2018), 상담심리학의 이론과 실제, 학지사.&n
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감정을 효과적으로 다루고 마음의 안정과 조화를 찾는 데 도움이 되는 것을 경험하게 되었다.
Ⅳ. 참고문헌
Lisa, F. B. (2019). 감정은 어떻게 만들어지는가? 최호영 역. 경기: 생각연구소 참조.
하혜숙·강지현 (2020). 심리학에게 묻다. KNOUPRESS.
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