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분노와 같은 감정을 적절하게 표출할 수 있는 방법을 마련하기 위하여 노력할 것이다.
[참고문헌]
1. 분노조절프로그램이 정서와 행동장애 위험아동의 공격성 및 정서적 능력에 미치는 영향/박윤아/이화여자대학교 교육대학원/2007
2. 분노조절
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분노를 포함하지 않는 신념으로 바꿀 수 있는가?라는 생각을 한다.
분노를 조절하는데 문제를 가진 사람들은 이러한 불합리한 신념과 과거 분노를 표출했을 때의 부정적인 결과를 분노조절 10단계로 나타낼 수 있다. 그것은 대화방식을 변화
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분노조절 프로그램이 정서, 행동장애위험군 학생의 정서지능에 미치는 영향」, 대구교육대학교 교육대학원, 2015
오윤상, 「비학습행동 아동의 행동수정 사례 연구」, 광주교대, 2007
정은영, 「분노조절프로그램이 초기 청소년의 분노조절 향
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분노와 죄의식은 타인에게 투사된 것으로 인간의 내면에 갖고 있으나 표현되지 않은 평범한 정서적 경험이라고 하였다.
참고문헌
김경희, 정서심리학, 박영사, 2004.
서미화, 아동을 위한 분노조절프로그램의 효과, 부산교육대학교 교육대학원
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조절을 위해서 기록해두자.
● 수동-공격적 분노표현
1. 읽는척하기
- 신문이나 책을 읽으면서 본래의 의도를 숨기는 것
2. 농담하기
- 농담이나 웃기는 행동으로 상처받은 상태를 의도적으로 숨기는 것
3. 피곤한 척 하기
- 이야기를 회피하기
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분노와 좌절감에 대한 감정적 표현을 억제했는가? 생일 또는 휴일에 기쁜 감정을 표현했는가?
4) 당신은 누군가로부터 어떻게 훈련을 받았는가? 이러한 훈련은 찰싹 때리거나 벨트, 회초리, 패들(노)로 때리는 것과 관련되어있는가? (분노조절
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대한 이해
2회기
2. 이해하기 : 자신의 변화에 대한 인식
1) 나 자신의 반응에 대한 이해
3회기
3. 실행하기 : 분노조절 방법
1) 화 다루기
4회기
2) 생각 변화시키기
5회기
3) 행동 변화시키기
6회기
4. 정리하기 : 소감 및 평가
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프로그램 진행 및 프로그램 보조
▷강사 - 감정조절심리상담사 : 심리상담 및 분노조절장애 치료 활동
- 심리상담사 : 분노조절장애 치료 활동
- 명상 강사 : 분노조절 및 심신안정을 위한 명상 활동
▷자원봉사자 : 프로그램 준비물 준비 및 활
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매체로 표현해봄으로써 감정을 승화시키고, 개인의 내면에 있는 건강한 정서를 외현화하여 자신감을 고취시킨다.
○ 프로그램내용 : (1회기 60분)
회 기
주 제
내 용
목 표
1
오리엔테이션
오리엔테이션
자기소개
우리들의 약속
집단미술치료에
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프로그램 개발. 1999년 국민건강증진 연구 사업보고서. 2000 1. 청소년 분노조절 프로그램 개발
2. 장애 청소년 직업탐색 프로그램 개발
3. 보호시설청소년을 위한 성건강 프로그램 개발
4. 청소년 위기상담 프로그램 개발
5. 청소년 흡연예
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