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고 있으므로 장애정도와 장애분류, 혹은 등급과는 무관하게 체육 프로그램을 진행할 수 있다는 것이다.
'특수체육'에서는 전통적인 체육이 추구해 오던 '육체적인 발달'이나 '시민정신함양'이나 '사회성'이라는 목표를 최우선으로 두지 않는
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체육은 상호작용하여 공존공영하는 입장이어야 한다. 1. 생활체육의 개념
2. 생활체육의 필요성
3. 생활체육의 방향과 과제
4. 생활체육 프로그램의 개발 원리
5. 생활체육 프로그램의 지도 요령
6. 생활체육 프로그램의 평가
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육 프로그램의 개발, 보급
프로그램 개발 전담기구 설치
지역사회 주민을 위한 프로그램 개발, 보급
사회체육프로그램 보급을 위한 홍보
5. 재정
- 체육재정의 전망
국민경제생활 향상에 따른 체육투자증대
체육의 중요성에 대한 이해증진
지
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의 다양한 사회체육프로그램, 사회교육프로그램을 제공한다.
(2) 특별행사
설날한가위 절기 행사
-절기를 맞이하여 선물을 전달하여 소외감, 고독감을 해소하도록 한다.
나들이, 야외활동
-어르신들과 함께 봄가을 나들이를 통해 삶의 즐거움
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프로그램이용 저소극가정 아동청소년을 대상으로 2받 3일간의 캠프활동 프로그램 실시
8월
프로그램 무료감면
국민기초생활보장수급세대, 저소득한부모가정, 장애인(1~3급)을 대상으로 복지관 사회교육 사회체육프로그램을 무료로 이용할
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사회교육프로그램
① 컴퓨터 ② 영어 ③ 샘틀교실 ④ 피아노
⑤ 미술 ⑥ 가베 ⑦ 동화구연 ⑧ 칼라믹스
⑨ 독서논술 ⑩ 퀼트교실
(3) 사회체육프로그램
① 에어로빅 ② 수영 ③ 째즈댄스 ④ 유아발레
⑤ 요가 ⑥ 헬스 ⑦ 유아스포츠단
- ‘관심
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프로그램 과정의 평가가 따른다.
사회체육 프로그램 순환의 각 단계는 다른 순환과 서로 의존하는 방식과 겹친다. 우리는 순서의 순화본질을 강화하기 위해 단계별로 진행이 계획된다. 우리가 이러한 일반적인 방법을 더 깊이 설명하고 이들
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경기 규칙
11. 경기 용어 해설
12. 주심의 주의 사항과 역할
13. 효과적인 테니스 운동법
(1) 기본 프로그램
(2) 전신지구력 강화 프로그램
14. 테니스 지도방법
(1) 지도 단계
(2) 타구법에 따른 지도 단계
15. 맺음말
16. 참고자료
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6
cable cross
15회 2세트
대흉근, 상완이두근, 전완근
7
dead lift
10회 3세트
바닥의 바를 어깨 넓이로 잡고
8
single leg squat
10회 3세트
다리의 대퇴 사두근 강화
9
calf raise
20~30회 3세트
비복근, 아킬레스건
표 테니스 웨이트 트레이닝 프로그램
위에서
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늘어서게 한다.
.설명은 간단명료하게 구석까지 들리는 목소리로 한다.
.프로그램을 모든 각도에서 주의 깊게 생각하고, 예측되는 문제점을 생각해 두어야 한다.
3) 테스트형 행사의 운영
테스트형 행사의 운영에 있어서는 우선 무엇보다도
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