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근육과 운동에 대한 설명
-운동은 근육을 튼튼하게 만드는 유일한 방법이다.
-운동은 근육의 단면적을 크게 하여 힘을 증가시킨다.
-근육운동은 근 지구력과 근력을 향상시킨다.
-가벼운 중량 운동은 근 지구력을 향상시킨다. 건강과생활
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실태와 이에 영향을 미치는 요인 」이계온
「담배 끊는 그림 최면」김영국
「금연비결」손영성
「금연교육이 흡연과 간접흡연 노출에 대한 대학생의 인식에 미치는 영향」김선경 서론
1. 흡연의 정의
2. 국내 흡연 실태
본론
3. 청소
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실태와 이에 영향을 미치는 요인 」이계온
「담배 끊는 그림 최면」김영국
「금연비결」손영성
「금연교육이 흡연과 간접흡연 노출에 대한 대학생의 인식에 미치는 영향」김선경 1. 흡연의 정의
2. 국내 흡연 실태
3. 청소년 흡연
4.
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실태와 정책과제”, 「노인복지정책연구」, 노인문제연구소
한국의 노인복지 정책 개선 방안에 관한 연구. 황오기, 2004
홍숙자 저, 노년학 개론, 하우 출판사, 2010
강용규 저(2003), 현대케어복지개론, 교육과학사
사회문제와 사회복지, 나남출
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실태와 관련요인」, 경희의학 제24권 제1호, 2008.
(11) 박정순, 「익명성의 문제와 도덕규범의 구속력」, 정보통신정책연구원, 2004.2.
(12) 장근영, 「온라인 공간과 인간행동」, 연세대학교 인간행동연구소, 2000.
(13) 마크 스미스·피터 콜록, 「사
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실태 조사를 금지하고 있기 때문에 이에 대한 전체적인 조망을 할 수는 없지만 지역적인 조사를 통해서 볼 때 중국의 성관련 산업은 매우 심각한 상황이며, 이 상황에서 교육 수준이 높지 못하고 경제적으로 어려우며 충분한 가정의 보호를
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지구력의 측도
⑧ 최대 산소 섭취량
⑨ 체중당 최대 산소 섭취량
⑩ 지구력
3. 근기능의 발달
* 근력 - 발휘 가능한 힘의 양, 지속 시간의 양면
* 체력요소로서의 근기능(아동 후기, 근기능의 분화 완성)
정적 근력 - 악력, 배근력, 정적 역량계적
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남자보다는 천천히 발달량은 감소하여 17∼18세경에서 거의 0이 되고 발달은 보이지 않는다. 성차는 악력과 함께 12∼13세경 부터 성차는 급격하게 증대하는 경향이 보인다. 이것도 홀몬 분비의 차이라고 생각할 수 있다.
근지구력을 팔굽혀펴
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근육, 뼈와 관절을 강하고 건강하게 유지시킨다.
Ⅸ. 결론
의학적으로 밝혀진 바에 의하면 인체는 30세 이후부터 점차 노화가 진행되고 매년 0.9%정도 기능이 떨어진다고 한다. 따라서 30세 이후부터는 건강관리를 해야지 그냥 두면 과거 성 장
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단원의 내용 구성
4. 단원의 전개 계획
Ⅴ. 학생실태 및 지도상 유의점
1. 학생실태
2. 지도상 유의점
Ⅵ. 교수 - 학습 지도안
1. 본시 지도안
2. 형성평가
Ⅶ. 보충자료
1. 농구 경기의 발달 및 개요
2. 기능 익히기
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