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성인병이란
배 경
- 영양과잉, 불량식품으로 인한 비만 현상증가
- 대기, 수질오염 등으로 인한 각종 인체 유해물질 증가
- 과다한 업무 스트레스와 운동부족
성인병의 특징
특 징
- 자기도 모르는 사이에 체내에 서서히 진행
- 각 종
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1. 성인병의 개념
2. 성인병의 정의
3. 성인병의 특징
4. 성인병의 종류
고혈압 (치료방법)
비만 (치료방법)
당뇨 (치료방법)
동맥경화
간장병
골다공증
고지혈증
중풍질환
5. 성인병의 예방 방법
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4) 운동이 보약이 되기 위한 5가지 원칙
5) 일상생활에서 나타나는 운동효과
3. 성인병과 운동 처방
1) 고혈압과 운동
2) 뇌졸중과 운동
3) 심장병과 운동
4) 동맥경화증과 운동
5) 당뇨병과 운동
6) 골다공증과 운동
Ⅲ. 결론
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골다공증
요통
신경통
인체 기관과 운동의 효과
근육에 대한 운동효과
혈액에 대한 운동효과
뼈에 대한 운동효과
신경계에 대한 운동효과
호흡계에 대한 운동효과
에어로빅운동이란?
에어로빅스 운동의 개요
정의
목적
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성인병의 정의
II. 본론
▶ 운동과 성인병의 관계
1. 운동과 심장질환
2. 운동과 고혈압 및 저혈압
3. 운동과 동맥경화
4. 운동과 당뇨병
5. 운동과 비만
6. 운동과 고지혈증
7. 운동과 요통
8. 운동과 골다공증
III. 결론
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