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영양과 휴식에 신경 쓴다면 바라는 목표를 이룰 수 있을 것이다.
솔직히 나도 보충제를 먹으면서 대충 어느 정도에 대해서만 효과를 알고 있었을 뿐인데 이번 과제를 하면서 엄청나게 많이 놀라웠다. 먹고 있는 보충제의 성분들과 효과들을
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비타민 C는 콜라겐 합성에 필수적인 성분으로서 성장을 위한 필요량과 흡연 및 경구용 피임약 복용 시의 요구량에 대해 관심이 모아지고 있음.
ㆍ엽산은 DNA합성에 있어서 중요한 역할을 하므로 청소년기에는 이 영양소의 섭취가 매우 중요함.
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)
치과 영양학 (2006, 김인숙, KMS)
현대 예방 치학 (2008, 예방 치학 연구회, 군자출판사)
치주학 (2003, 김병옥 외 9명, 나래출판사) Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 탄수화물
2. 단백질
3. 지방
4. 무기질
5. 비타민
Ⅲ. 본론
Ⅳ. 참고 문헌
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기 때문에 양송이버섯을 먹으면 간의 영양에 도움이 된다. 버섯은 베타글루칸 성분과 AHCC가 있어서 암에 좋은데 베타글루칸은 인체 고유의 면역 능력을 강화하여 암을 예방하고 암세포가 자라는 것을 억제한다. AHCC는 암을 공격하는 자연 살
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비타민 E
조직의 성장, 세포막의 유지, 적혈구의 형태유지에 관련되어 있다.
30IU
푸른색의 채소 670g
밀의 백아 60g
식물성기름 30g
(자료:「스포츠영양학」Joan E. Benson 저, 장경태 역, 대한미디어(2003))
Ⅴ. 무기질
1) 무기질의 개요
무기질이란 건
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비타민의 역할과 기능
(1) 침침한 광선 중의 시력유지
(2) 상피조직의 건강유지
(3) 성장의 뒷받침
(4) 정상적인 생식기능의 유지
(5) 생체막의구조와 기능 유지
6. 물의 역할과 기능
(1) 체내 영양소와 노폐물의 운반
(2) 체온 조절
(3) 기타
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영양학의 최신정보 7차 개정판| 한국영양학회, 한국국제생명과학회
21세기 영양학| 최미혜외 공저
최신영양학| 김미혜, 홍정훈 공저
생로병사의 열쇠- 활성산소와 항산화제| 손장락 저
Antioxidants 항산화제| 김영곤 저
비타민쇼크| 예르크 치틀
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대한 소비자의 요구가 증가
거대한 건강음료 시장의 잠재력
Ⓣ 비타민 음료 시장에서
경쟁업체의 증가 <서론>
1. 제품소개
2. 제품선정동기
<본론>
1. SWOT 분석
2. STP 분석
3. 4P 분석
<결론>
1. 성과와 문제점
2. 나아가야할 방향
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기능성 화합물을 만드는 것이다. 비타민, 무기질 및 물은 칼로리가 없다. 비타민은 성장에서 신진대사에 이르기까지 많은 신체 기능을 지원하는 화합물이다. 보조영양소 역시 기본 영양소 이상의 건강 기능을 제공하기도 한다. 이러한 이점은
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기의 바른 식습관 형성에 영향을 주게 되어 바른 성장, 발달을 이끌어내 이후 성인기의 건강에까지 유익한 영향을 주게 되기 때문에 반드시 필요하다고 본다.
<참고문헌>
1. 비타민 쇼크
저자; 한스 울리히 그림, 예르크 치틀라우
2005, 21
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