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수면에 필요한 보조품을 제공한다. (베개, 쿠션 등)건강한 수면 양상을 확립한다.
ㆍ취침 전에 따뜻한 물이나 우유를 마시는 것을 격려하고 카페인을 제한한다.
<교육적>
ㆍ불면증 치료를 위한 민간요법을 알려준다.
ㆍ피로, 허약감을 줄
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수면장애
P
목표: 대상자가 수면을 잘 취했다는 표현을 한다.
① 낮 동안에 잠을 자는 일이 없도록 한다.
② 낮 동안 내지는 잠들기 3시간 전에 활동적인 일을 하도록 한다.
③ 수면에 방해 받지 않는 환경을 만들 것을 권유한다 .
④ 수면에 도
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장애의 호소
☆ 심한 운동계의 지체
☆ 흥미 상실
☆ 자신과 자기일의 태만(self-neglect)
② 일반적 증세
☆ 기분의 저조와 흥미 상실
☆ 식욕 감퇴와 체중 감소
☆ 불면, 또는 반대로 수면과다
☆ 심인성 운동계 흥분, 또는 지체
☆ 에너지의 상실
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수면을 취했다고 말할것이다.
간호계획
① 저녁 식사 후 가벼운 산책이나 운동으로 몸을 이완시킨다.
② 대상자가 수면을 잘 취할 수 있는 환경을 제공한다.
③ 밤에 잠이 들기 위해 낮잠을 조금 줄이며, 취침시간을 정확히 정한다.
④ 불면증
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불면증, 신경과민, 소화불량, 고창
금기
본제 과민증 기왕력자, 임부, 가임부, 수유부, 심인성 쇽, 급성 심근경색, 저혈압
Acertil 4mg
효능/효과
ACE inhibitor로 고혈압,, 울혈성 심부전, 안정형 관상동맥 질환
부작용
두통, 정서 또는 수면장애, 허약
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수면장애
5) 우울증
6) 소화기 질환
7) 내분비 질환
8) 피부 질환
6. 발달단계에 따른 스트레스
1) 영아기의 스트레스
2) 걸음마기의 스트레스
3) 유아기의 스트레스
4) 학동기의 스트레스
7. 스트레스의 대처방법
1) 유아기의 스트레스
2)
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수면장애
4) 장 배설 장애
5) 질병과 치료에 대한 지식부족으로 인한 부적절한 개인의 대응
6) 낮은 통제나 치유력을 가진 질병에 대한 불안
7) 여러 가지 검사와 관련된 불안
사정
S: "수술은 몇 시간이나 걸리나요?"
"수술은 몇 시에 하나요?"
O:
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불면증이 심하고 우울증세까지 보였다. 병원에서 여러차례 진찰을 받았으나 결과는 '이사없음'이었다. 이렇게 괴로운데 이상이 없다니, 원인 모르게 몸이 안 좋으니까 불안감이 더욱 심했다. 친지의 소개로 생체전자기 요법으로 치료하는 병
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수면 중에는 심장과 호흡활동에 균형을 이루어 줌
Orange
- 기분을 좋게하고 긴장을 이완한다.
- 장기간 향수로 사용 ⇒ 만성불면증에 도움이 됨
Petig ain
- 매우 강한 진정작용
Narde
- 효과적인 식물성 안정제
Lemone
- 상큼한 느낌이 들게하고 집
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장애, 식사장애, 정신병적 장애, 수면장애 그리고 물질관련장애와 흔히 관련됩니다.
○ 임신 시 카페인 섭취를 삼가는 것이 좋습니다.
※ 스테로이드제의 남용
▶ 스테로이드 제제의 종류
■ 피부연고제
○ 시중에 판매되는 대부분의 피부연
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