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자아효능감
통합된 동기이론을 지향하면서 자아효능감 기대이론을 구성한 학자가 Bandura이다. 그는 어떤 특정한 과제에 직면해서 주관적으로 지각하는 자신의 능력에 대한 신념을 강조한다. 즉 성공적으로 과제를 해결할 수 있다는 자신감을
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준이 높아진다는 것을 볼 수 있었고, 자아존중감과 자기효능감이 높을수록 발표불안은 낮아짐도 확인할 수 있었다. 중요한 것은 부모의 수용정도와 부모의 자율정도가 발표불안과 어느 정도 상관을 가지고 있느냐하는 문제였는데, 매개변인
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동은 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 도움이 된다. 자기 관리 활동을 통해 자아효능감이 높아지고 자존감이 향상된다.
3) 자기 수용과 긍정적 자기 대화: 완벽하지 않음을 수용하고 자신을 이해하며 사랑하는 것은 자존감을 향상시키는 데
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자아효능감을 보호할 수 있다.
③사이버 공간 적용: 소셜미디어 사용 시간을 제한하거나, 디지털 웰빙(Digital Wellbeing) 도구를 활용하여 온라인 활동을 조절한다.
4) 오프라인과 온라인 자아의 통합
①방법: 디지털 자아와 실제 자아 간의 일관성
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다. 또한 교사에 대한 적절한 보상을 실시함으로서 교사가 교사직무에 대한 자긍심 그리고 기관에 대한 자긍심을 고취시킬 수 있도록 노력해야 되며, 이러한 노력은 교사의 긍정적 자아효능감 형성에 직접적인 영향을 미치게 된다.
다. 개인
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자아효능감을 향상시키는 중요한 요소입니다. 학생들이 교사의 수업에 대해 긍정적인 반응을 보이면, 교사는 자신의 교육 방법에 대한 확신을 가질 수 있습니다. 또한, 자신의 수업을 녹화하여 스스로 반성하고 개선할 점을 찾는 것도 효과적
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동을 얼마만큼 성공적으로 잘 수행해 낼 수 있는가에 대한 자기능력에 대한 판단이라고 하였다. 그리고 자아효능감은 자기에게 주어진 과제의 성공적 수행 여부에 대한 신념을 의미하는 것이기 때문에 현재나 미래의 행동 수행에도 영향을
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자아효능감 연구의 지평을 성별의 수준에서 다른 영역으로 확대되었다. 이와 같이 진로자아효능감이 높은 학생일수록 자기의 적성과 소질을 고려한 적정한 진로를 탐색하여 결정하는 데 효율적인 것으로 여겨진다.
Ⅴ. 진로태도성숙의 유의
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자아효능감을 증진시키는 데에는 별 효과가 있는 것이 아니다. 학생들이 실제적인 노력을 통해 과제를 성공적으로 수행했을 때 자신의 유능성이 증가하는 것이지 어떠한 방법으로든 자신의 가치를 높이기 위한 행위가 무조건 학습자의 자아
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효능감(자아효능감)의 증진 과제
첫째, 자기효능감을 높힐 수 있는 구체적인 방법, 학생 개인의 자기효능감을 고려한 수준별 수업 연구 및 개발.
둘째, 생물 자기효능감 척도의 개발.
셋째, 학생들의 자기효능감이 메타-인지적 관점에 주는 영
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