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스트레스를 느꼈다. 지금은 인슐린 투여와 함께 혈당이 상승되는지를 생각하여 문제가 된다고 판단되는 음식은 가급적 조절하고 있다.
1년 전 발병초기에는 당뇨병에 대하여 여러 가지 증상과 관리방법을 들어는 봤지만 자신의 당뇨병에 대
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스트레스를 느꼈다. 지금은 인슐린 투여와 함께 혈당이 상승되는지를 생각하여 문제가 된다고 판단되는 음식은 가급적 조절하고 있다.
1년 전 발병초기에는 당뇨병에 대하여 여러 가지 증상과 관리방법을 들어는 봤지만 자신의 당뇨병에 대
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이렇게 되므로써 한 사람이 타인의 업무까지 수행하면서 받는 스트레스는 해당 구성원에게 매우 크게 작용한다. 또한 이러한 스트레스는 자신의 가정생활에까지 영향을 끼치게 되어 가족 구성원 개개인 모두 스트레스를 받게 된다. 가정생활
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스트레스와 건강
1. 스트레스(stress)의 의미
1) 정 의
2) 유스레스(eustress)와 디스트레스(distress)
3) 스트레스의 활용 : 촉진효과와 파괴효과
2. 일상생활과 스트레스
3. 스트레스의 근원
1) 압 력
2) 좌 절
3) 갈 등
4. 스트레
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1.스트레스의 본질
투쟁 도피 반응
▶ 직장 내에서 투쟁 도피 반응은 지양해야 한다.
▶ 의학조사자 Hans Selye의 정의
2)스트레스 요인들과 경험적 스트레스의 관계
인간에 의한 경험적 스트레스
환경으로부터의 스트레스 요인들
(1) A
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환경과 개인의 복잡하고 역동적인 상호작용
Lazarus: “스트레스는 개인의 자원을 초과하거나 무리하게 요구하여 자신의 안녕이 위험하다고 평가되는 개인과 환경간의 구체적인 관계”
스트레스와 적응 사이를 매개하는 인지적 평가와 대처
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1. 스트레스(stress)의 개념
- 라틴어 파생어. 17세기 영어로 사용.
-> 고뇌, 억압, 곤란이나 역경
- 18-19세기 개념 : 물체나 인간에게 작용하는 물리적 힘, 압력, 강한 영향력
- 20세기에 의학적 맥락에서 스트레스라는 용어를 사용하기 시작.
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도 그와 함께 할 수 있기에 나는 더 이상 외롭지 않다.
나의 스트레스 해소법은 나를 달래는 방법을 쓰는 것 같다. 하긴..어린 아기들이 받는 수많은 고통들은 다들 똑같이 울음으로 표출되고 그 울음은 달램으로써 해결 되니까.. 스트레스도
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사회적으로 받아들이는 방식으로 설명하는 합리화 등이 있다.
3) 소망적 사고
소망적 사고방식이다. 스트레스에 관련된 문제 상황을 잊기 위해 다른 일을 하거나 다른 활동을 함으로써 잊어버리고 스트레스나 그것을 유발하게 되는 상황, 사
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스트레스와 스트레스 대처방안에 대해 알아보았다. 보통 사람들이 입에 달고 다니는 스트레스의 경우, 정말로 큰 일이 아니라 작은 일, 즉 시간이 지나면 해결될 일이 많은 것 같다. 따라서 스트레스를 받는 일이 생겼다 해도 너무 예민하게
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