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스트레스 원인과 퇴치 』가림출판사 , 2008
최민규,『 스트레스 그 원인과 대책 』 서울 중앙적성출판사 , 2009 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1) 스트레스의 개념
2) 스트레스의 원인과 반응
3) 정신건강을 위한 스트레스 관리방법
Ⅲ. 결론
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정신 치료를 통한 스트레스 해소, 약물 치료를 통한 스트레스 해소 등을 다양하게 시도해보고 자신에게 맞는 스트레스 해소방법을 찾는 것이 중요하고, 스트레스를 극복하고 관리하기 위해서 항상 노력해야 할 것입니다.
참고자료
정신건강
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15.08.28
정신건강론 김미영, 권신영 외 1명 저 | 창지사 | 2015.09.01 1. 서론
2. 본론
1) 스트레스의 개념
2) 스트레스의 원인과 반응
a. 스트레스 원인
b. 스트레스에 대한 반응
3) 정신건강을 위한 스트레스 관리방법
3. 결론
4. 참고문헌
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스트레스 힐링 (스트레스에 전염되고 싶지 않은 직장인들에게 꼭 필요한 지침서) 우종민(의사) 저 | 윈스티튜트 | 2013.01.02 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1) 스트레스의 개념
2) 스트레스의 원인과 반응
3) 정신건강을 위한 스트레스 관리방법
Ⅲ.
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쉽지 않기 때문이다.
Ⅳ. 참고자료
현대인과 스트레스 이동식 저 | 한강수 | 2015.09.23 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념과 원인 및 반응
2. 정신건강과 스트레스의 관계 및 적절한 스트레스 관리 방법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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