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를 유지하기 위해 생물학적, 심리학적, 사회 적으로 개인의 욕구를 충족시키는 능동적인 상호과정이다.
7. 적응기제
1) 직접적 대처
- 스트레스를 일으키는 상황이나 문제와의 관계를 직접 변화시키며 해결하는 방식
○직면 : 긴장스러운 환경
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적응기제는 무엇일까요? ( )
3. 스트레스의 종류와 일반적인 방어기제
스트레스
일반적인 방어기제
실패
합리화, 투사, 보상
죄책감
합리화, 투사, 타락, 포기
적대감
백일몽, 전위, 억제, 반동형성
열등감
동일시, 보상, 백일몽
실연
합리화, 백
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기제이다. 예로 골치 아픈 일에서 벗어나 멀리 여행한다거나 스트레스를 주는 직장에서 다른 직장으로 전직해버리는 것 따위, 시험의 불안감을 주는 학교를 자퇴하고 잠시 여행을 떠나는 것 등이다.
격리는 위해한 상황에서 감정적 부담을
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스트레스성입장
2) 행동주의적입장 6) 사회문화적입장
3) 인지적입장 7) 생물학적입장
4) 인본주의적입장
4. 정상행동과 이상행동의 분류기준
Ⅱ. 적응기제
1. 적응기제란
2. 적응
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적응과 정신건강
1. 적응의 의미
2. 적응의 심리적 요인
3. 욕구의 성질과 기능
4. 기본적 욕구
5. 욕구불만
6. 갈등
7. 적응기제
♣ 건강한 적응생활 ♣
♣부적응 행동의 지도♣
♣ 스트레스와 적응 ♣
♣ 고통과 즐거움에 대한 적응
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