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트레이닝, 각성수준 조절 등의 정서적 행동적 상태를 자율적으로 조절하는 능력인 심리기술(psychological skills)과는 다르다고 주장하였다.
참고문헌
김성옥(1998), 스포츠 심리학, 한국 스포츠 심리학회
김종선·고흥환·김기웅(1986), 스포츠 심리
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발췌함.
-[ 레저스포츠 총론 | 김홍백 지음 | 출판형설출판사 펴냄 | 2008.08.20 발간 ]
-[ 레저스포츠 | 권현재 지음 | 출판대왕사 펴냄 | 2003.08.31 발간 ] 여름 레저스포츠의 종류
부상의 종류와 범위
나의 예
조심히 즐기는 방법
참고문헌
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트레이닝, 춤, 스케이트 등의 스포츠에서 좌골결절의 견열골절도 발생할 수 있다.
대부분의 햄스트링 손상은 심한 운동을 할 때 급성으로 대퇴후측면에서 통증이 발생한다. 이 증상은 달리기에서 가장 흔하게 나타난다. 흔히 준비 운동이
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트레이닝, 정신력 훈련 대처전략, 심리적 준비, 심리적 시연, 등 다양하다.
심리기술훈련은 일반적으로 상황적 불안요소로부터 발생한 스트레스 즉, 심리적, 생리적, 제1장 스포츠 심리학의 소개
-정의, 연구 영역, 역할, 역사
제2장
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트레이닝과 동기유발
4) 등록비에 대한 만족도
2. 시설환경 및 평가
3. 운동의 심리적 환경 조성을 통한 마케팅
-커뮤니케이션 공간 제공을 통한 가족적인 분위기의 조성
4. 차별화를 통한 가치 창조
Ⅲ. 결 론
1. 드림헬스 마케
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스포츠라는 산업에서 사람과 사람간의 상호작용을 통해서 이루어지는 긍정적인 사회성의 교류의 경험이 제외된다는 점으로써의 아쉬움이 있을 것이라고 생각이 들었다. 웨이트트레이닝 출석수업에 참여하며 헬스 동작 프로그램 만들기
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스포츠 트레이닝에 활용하고 있고, 또한 일반인을 위한 근력 유지 및 발달을 위한 방법으로 대중적으로 많이 활용하고 있다. 등척성운동을 매일 1회 최대 근력으로 1초간 시행하거나 최대 근력의 2/3 강도로 6초간 실시하면 등척성 근력이 5% 정
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스포츠 트레이닝에 활용하고 있고, 또한 일반인을 위한 근력 유지 및 발달을 위한 방법으로 대중적으로 많이 활용하고 있다. 등척성운동을 매일 1회 최대 근력으로 1초간 시행하거나 최대 근력의 2/3 강도로 6초간 실시하면 등척성 근력이 5% 정
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스포츠 선수의 ‘멘탈 관리’가 중요한 이유는?
① 아이템 판매 전략
② 방송 시간 관리
③ 경기장 위치 선정
④ 집중력 유지와 경기력 향상에 필수적이기 때문
⑤ 팀 로고 디자인
정답: ④
해설: 정신적으로 안정되어야 경기 중 스트레스와 압
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상쾌한 기분으로 게임을 할 수 있게 되는 것이다. 1. 볼링의 이모저모
(1) 볼링의 매력
(2) 멘탈 게임의 중요성
2. 볼링의 효과
1) 간편한 스포츠
2) 스트레스 해소
3) 운동부족의 해결
4) 힘보다는 기량의 필요성
5) 파괴본능 만족
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