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스포츠로 삼기에 더할 나위 없이 좋은 운동인 것이다. 개인적으로 앞으로도 수영을 꾸준히 하려는 계획을 가지고 있다.
맺음말
운동은 우리의 삶을 건강하고 풍요롭게 한다. 현대인들은 바쁜 일상 속에서 운동의 중요성을 잊고 살아가기 쉽
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건강운동프로그램, 대경북스, 2007
이홍렬, 동네 조깅에서 진짜 마라톤까지, 디자인하우스, 2002
천길영·오경론·오인석, 트레이닝 이론과 방법론, 대경북스, 2002
하권익, 성균관의대 정형외과 교수(삼성서울병원장), 출처 : 스포츠 의학뉴스&nbs
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건강식품시장에서의 돌풍을 예고하고 있다. 왜냐하면 후직코는 대두 이소플라본을 세계 최초로 개발하여 세계보건기구(WTO)와 공동 연구를 진행하는가 하면 일본에서도 유일하게 특정 보건용식품(소재)로 인정받으면서 일본의 이소플라본 시
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건강하고 충분한 트레이닝 경험이 있으며, 또 여러 가지 스포츠에 관한 제반 지식을 갖춘 사람이어야 한다. 마사지와 스포츠의 상관관계를 잘 이해하고 스포츠 경기 시에 그 지식을 활용하여 최대의 효과를 거둘 수 있는 능력이 있어야 한다.
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건강상의 문제
3. 노인부양의 문제
4. 소외 및 역할상실의 문제
Ⅳ. 노인복지의 개념과 기본원칙
1. 노인복지의 개념
2. 노인복지의 특성
3. 노인복지의 기본원칙
Ⅴ. 우리 나라 노인복지의 현황
1. 노인복지와 연금제도
2. 사회보
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건강과 여가생활. 서울: 광림북하우스, 2012.
3.박달수. (현대인을 위한 재미있는) 생활 스포츠. 서울: 홍경, 2016. 1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가?
1) 레디포지션
2)매뉴얼 프런트 휠 리프트
3)리어 휠 리프트
4)파워 어시스턴트 매뉴얼
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스포츠인 보디킥(가라데와 태권도의 기본동작을 응용했다고 해서 콴도라는 이름으로 미국의 발리 스포츠클럽에서 처음 시작됨), 태권도와 복싱을 혼합한 태보, 뱃살을 쉽게 빼준다는 인도 전통 춤 벨리댄싱, 할리우드 스타 카메론 디아즈, 리
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건강이라는 것을 아셔야 합니다.(출처: 정지행 한의원)
참고자료
1. <다이어트 중 범하기 쉬운 11가지 실수> 드림위즈-건강-병원비만치료 2009
2. <[정지행의 다이어트 칼럼] 다이어트 부작용…골다공증> 스포츠서울 정지행 2007.11
3. <[
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건강관련 체력과 기술관련 체력
건강관련 체력은 건강유지에 관계되는 체력을 말하며，근력, 심폐지구력, 지구력, 유연성，그리고 체구성(체지방률)이 그것이다. 기술관련 체력이란 스포츠，운동 등을 할 때 운동기술을 발휘하는 데 필요한
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스포츠 분야에서 이루어졌다. 이런 연구를 검토한 결과 Stuart와 Bibble(1993)은 McAuley와 그의 동료들의
노력으로 건강 관련 활동에 참여하는 귀인적 사고과정에 대한 증거가 축적되었다고
지적했다. 많은 연구자가 Weiner의 모형에 따라서 더 발전
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