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-[출처] 지근과 속근(영롱한 이슬전작성자 맥마당발
-http://cafe.naver.com/fitness (스포츠 영양학-운동과 에너지 대사)
-http://cafe.naver.com/9688288 (“똑똑한 운동~! 내 운동 목적에 맞는 근육 만들기”)
-부산일보 [스포츠와 의학 운동, 알고하자]
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근섬유가 많아지게 됨으로써 유산소 운동 효과가 커지게 된다 .
▶ 운동요법
뇌졸중의 회복을 위한 운동요법은 위험성이 많아 전문가의 지시를 받고 행동하여야 한다. 환자 자신도 회복에 대한 적극적인 의욕을 가지고 임해야 하며, 간호하
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국소적 조직 비후/ 섬유화(Focal tissue thickening/ Fibrosis)
* 과사용으로 인한 반복적 미세외상은 근 섬유의 손상을 유발
* 근섬유간 유착과 만성염증으로 연결됨 1. 스포츠 의학이란?
2.급성 증상과 과사용 증상에 대해 아는데로 서술하시오,
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스포츠 영양학] 고려의학, 성동진, 2001
[스포츠 영양] 교문사, 김현숙외 8명, 2001
[스포츠 영양학] 라이프사이언스,
[운동생리학] 학문사, 김진원, 1984
[운동생리학] 대한미디어, 장경태, 김기진, 1995 Ⅰ. 운동과 혈액순환
1. 운동
1) 운동
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스포츠 테이핑, 키네시오 테이핑, 밸런스 테이핑, 스파이럴 테이핑 등 이있는데, 이런 테이핑의 종류를 나누는 것은 각자의 방법들도 있겠지만, 각각에 사용하는 테이프들의 차이로 나뉘고, 스파이럴 테이핑의 경우에는 한의학과 어울어져 경
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