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스포츠 마사지의 정의와 의의
2. 스포츠 맛사지(Sports Massage)의 의미
3. 스포츠 맛사지의 역사적 배경
4. 고대 스포스 맛사지의 변천과정
5. 스포츠 마사지의 시행목적과 특징
6. 스포츠 맛사지의 원리
7. 한국 스포츠 맛사지의 현황
1) 한국
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,가장 활발한 마사지 시간(climax),끝내는 시기뿐만 아니라 적절한 마사지 프로그램강도,템포,리듬을 잘 적용하여야 한다. 마사지 방법의 선택은 가급적 선수의 컨디션과 요구에 따른다. 1. 스포츠 마사지의 개요
2. 스포츠 마사지의 원리
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마사지는 치료적 개념으로 인체에 여러가지 영향을 미치게 된다. [1] 마사지의 근본원리
[2] 치료적 마사지의 생리적 효과
1)대사의효과
2)엔돌핀의분비
3)부종
4)인체체액에 미치는 생리학적 영향
5)인체 신경계통에 미치는
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짧고 대중적인 보급이 안된 실정으로 이 때문에 일부 선수들이나 특수한 분야에서만 행해지고 있을 따름이며 행하여지고 있더라고 원리원칙을 무시하고 형식적으로 이루어지고 있는 현실이다. 1.통증의 기전
2.스포츠 마사지의 필요성
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컨디션을 최상으로 유지할 수 있다.
심신의 조화를 이룰 수 있는 끝없는 기록 도전의 가능성을 부여한다. 1. 스포츠 마사지의 개요
2. 스포츠 마사지의 원리
3. 스포츠 마사지의 목적
4. 스포츠 마사지의 기초 이론
5. 마사지의 효과
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