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갈 수 있게 되었다.
처음엔 상처를 꺼내기 주저하던 친구들도 계속 속마음을 이야기하다보니 하나둘씩 아픈 과거를 꺼내기 시작했다. 사실, 상처를 꺼내는 게 쉽진 않았다. 마치 치부를 들추는 것 같았다. 혼자 했다면 지금처럼 치유되고 성장
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가 깊으면 오히려 숨기기에 바쁘다고 한다. 숨기는 게 익숙해지면 상처받고 있다는 사실도 잊어버린다. 그리곤 얼마 후 또 상처받는다.
다시 상처받을 땐, 전에 상처까지 수면 위로 올라와 두 배 이상으로 괴로움을 겪는다. 가족은 사회의 출
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심리학, 10년의 법칙) 1. 의미 중심의 프레임을 가져라
2. 접근 프레임을 견지하라.
3. '지금 여기'의 프레임을 가져라
4. 비교 프레임을 버려라.
5. 긍정의 언어로 말하라.
6. 닮고 싶은 사람을 찾아라.
7. 주변의 물건들을 바꾸어라.
8. 체
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때문이다.
자존감이 낮은 탓을 환경 탓으로만 돌려 그 환경에서 벗어나야 자존감 회복 연습을 할 수 있을 것으로 생각했다. 그러나 방법만 알면 얼마든지 스스로 가능했다. 자신에게 솔직해지고 개선 의지가 있다면 저자의 ‘자존감 수업’에
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심리학 하면 어렵다는 생각이 들기에 전공으로 공부하지 않은 사람은 쉽게 다가갈 수 없을 것이란 느낌을 받았다. 하지만 그러한 느낌과는 달리 쉽게 이해되어 빨리 읽을 수 있었다. 왜냐하면 각각의 설득의 법칙을 읽어보면서 나도 이러한
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진정으로 타인으로부터의 자유가 필요하다. 남들에게 미움받을 자유가 필요하다. 자유를 원하면서 우리는 스스로를 속박하는 것은 아닌가? 스스로를 속박해서는 앞으로 나아갈 수 없다.
자유, 진정한 자유를 찾기 위해서 우리는 우리가 가지
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위한 삶을 사는 것이 얼마나 중요한지도 깨닫게 되었습니다. 저는 대개 타인의 시선을 신경쓰고, 타인의 평가를 신경쓰면서 나를 위한 삶이 부족하였습니다. 대학을 가는 것도 선생님과 성적에 맞는 대학을 갔지, 내가 가고 싶은 대학을 간 것
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. 돈과 소비행위
4장 모든 일은 돈과 관련 있다. 돈과 행복
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이 책은 우리가 돈을 어떻게 다루고, 그 과정에서 우리의
감정이 얼마나 중요한 역할을 하는지에 대해 새롭게 생각하게 해줍니다.
《돈의 심리학》은 단순한 재테크 책을 넘어, 돈을 다루는 우리의 마음가짐과 행동 패턴을
재조명하게 합니
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로 심리를 분석하는 경험을 할 수 있었다. 심리를 통해 도덕성에 대해서 배워볼 수 있었으며 사람이라는 인적자원으로 내마음의 심리법칙을 자세히 들여다볼 수 있는 기회였다. 개인별 사례를 통해 심리적인 분석을 알아볼 수 있었다.자폐스
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