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차이점을 비교
1) 펙(M. S. Peck)이 제시한 참사랑
2) 자신이 추구하는 사랑과 펙(M. S. Peck)이 제시한 참사랑의 공통점과 차이점
3. 적용과정에서 느낀점과 배운점
1) 적용과정에서 느낀점
2) 적용과정에서 배운점
Ⅲ. 결 론
Ⅳ. 참고문헌
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과정에서 많은 사람들이 세대 간의 격차를 줄이기 위해 다양한 노력을 하고 있지만 이러한 문제의 해결이 쉽지 않은 상황이다.
이외에도 다수의 문제가 가족들에게 발생할 수 있으며, 이를 해결하는 데에 가족 구성원들이 한계를 느끼고 서
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사고 찾기 방법을 적용한 내용과 그 결과
3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점
1) 물류센터에서의 기분 일기
2) 처음 써 보는 편지로 배우는 감정 관리
3) 역기능적 사고로 내 안의 부정적 사고를 극복
Ⅲ. 결 론
Ⅳ. 참고문헌
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사고 찾기 방법을 적용한 내용과 그 결과
3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점
1) 기분 일기 방법을 통한 일상의 변화
2) 처음 써 보는 편지로 풀어낸 감정의 복잡함
3) 역기능적 사고에서 긍정의 힘으로
Ⅲ. 결 론
Ⅳ. 참고문헌
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나의 역기능적 사고 찾기
① 나의 역기능적 사고 찾기
② 나의 역기능적 사고 찾기를 일상에 적용한 내용
③ 나의 역기능적 사고 찾기를 일상에 적용한 결과
3. 마음 트레이닝 적용 과정에서 느낀점과 배운점
Ⅲ. 결 론
Ⅳ. 참고문헌
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나의 역기능적 사고 찾기 방법을 적용한 내용과 그 결과
3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점
1) 마음의 척도화를 통한 일상의 변화
2) 기분 일기와 마주하는 감정
3) 나의 역기능적 사고 찾기와 성장의 기회
Ⅲ. 결 론
Ⅳ. 참고문헌
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차이점을 비교
1) 자신이 추구하는 사랑
2) 펙(M. S. Peck)이 제시한 참사랑
3) 자신이 추구하는 사랑과 펙(M. S. Peck)이 제시한 참사랑의 공통점과 차이점
3. 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.
Ⅲ. 결 론
Ⅳ. 참고문헌
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과정에서 배운점과 느낀 점을 기술하고자 한다.
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝
마음트레이닝은 자신의 감정과 생각을 인식하고 조절하는 방법을 배우는 것으로 이는 정신적인 건강과 정서적인 안녕을 증진하기 위해 마음과 감정을 향상시키기 위
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과정을 통해, 나는 자신의 내면의 세계와의 대화를 계속하며, 그 속에서 찾아낸 진정한 나의 모습과 가치를 소중히 여길 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
구윤영(2019). 자존감 높이는 21을 습관. 미다스북스.
하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방
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방법을 적용한 내용과 그 결과
3. 마음 트레이닝 적용 과정에서 느낀점과 배운점
1) 피트니스 센터에서의 기분 일기
2) 처음 써 보는 편지로 배우는 감정 관리
3) 역기능적 사고로 내 안의 부정적 사고를 극복
Ⅲ. 결 론
Ⅳ. 참고문헌
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