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심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. 1. 감정의 척도화(scaling)
1) 개요
2) 본인의 일상에 적용
3) 적용한 내용과 결과
4) 느낀 점 또는 배운 점
2. 감정 단어의 연습
1) 개요
2) 본인의 일상에 적용, 적용한 내용과 결과
3) 느낀
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심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원.
2) 감정 단어의 연습
자신의 감정 분석을 위해 자주 사용하는 감정 단어 사전을 구축할 수 있다. 자신의 감정을 적절히 표현하는 것은 감정을 조절하는 데 효과적이다. 그런데 우리가 감정을
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심리학에게 묻다] 한국방송통신대학교 출판문화원. 2020 심리학에게묻다 공통형 2024년 2학기 기말과제
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용
1) 자신의 일상 ?
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심리학에게 묻다> 한국방송통신대학교 출판문화원. 2020
전현두 <스트레스 관리전략> 두남 2007
대한스트레스학회 <스트레스과학> 궁미디어, 2012 심리학에게묻다 공통형 2024년 2학기 기말
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동
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심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022. 1. 감정의 척도화를 나의 일상에 적용한 내용과 결과
2. 감정 단어의 연습으로 나의 일상에 적용한 내용과 결과
3. 즐거운 활동으로 나의 일상에 적용한 내용과 결과
4. 나의 역기능
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심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022. 1. 감정 단어의 연습의 적용과 느낀 점
2. 기분 일기의 적용과 느낀 점
3. 나의 역기능적 사고 찾기의 적용과 느낀 점
4. 오래된 나의 습관 버리기의 적용과 느낀 점
5. 나의 방어기제
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심리학에게 묻다] 한국방송통신대학교 출판문화원.
우지은(2020). 우지은의 힐링 보이스마음을 치유하는 21일 목소리 트레이닝. 더블유북스 심리학에게묻다 2024년 2학기 기말
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활
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심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교 출판문화원. 1. 교재와 영상 강의 15장 ‘마음의 트레이닝’
2. 본인의 일상에 적용
1) 본인이 느끼는 마음의 심리적 문제
2) 일상에의 적용
3. 적용해본 3가지 방법
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심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교 출판문화원.
2. 김옥연(2020), 정신화와 외상후성장의 관계에서 자기노출과 대처의 매개효과, 가톨릭대학교 상담심리대학원.
3. 이정일(2019), 안전관리 업무 담당자들의 외상 후 스트레스 장애에 관한 연구
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심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교 출판문화원.
2. 조지연, 사회갈등, 숫자로 환산해 보니 \'세대갈등\' 급증, 백뉴스, 2020. 08. 24. Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 나의 갈등 스타일 (교재 13장 참고)
1. 갈등 대처유형
1) 회피하기
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