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운동은 두 가지 세 가지의 효과를 얻을 수 있는 운동기구이다.
(8) 배럴
가볍고 쉽게 움직일 수 있는 필라테스 원통형 기구들은 매트 동작 시 정확한 동작을 취하는데 효과적이다. 이 기구들은 등과 어깨를 지지하는 것을 도와주는 아치형으
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앞으로 수축하고 다시 물을 내뱉듯
이 풀어버립니다.
한번에 10회씩 하루 다섯 번 반복합니다.
케겔운동은 쉽게 말해 소변을 참을 때를 연상하며 질을 조였다 풀기를 반복하는 것입니다. 이 때, 질근육만을 수축하고 다리 엉덩이 근육은 움직
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앞에 붕붕이를 세워둔 뒤 초인종을 누르며 “띵동”소리를 낸다. 집에 들어갔다 나오며 다시 붕붕이를 타고 놀이터를 돌아다니다 의자에 앉는다.
신체운동
OO가 모양 발판을 꺼내서 매트에 하나씩 펼쳐 본다. 처음에는 모양 발판을 따라 걷다
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운동
1) 한쪽 다리를 고정한채 다른 쪽 무릎위로 다리를 들어 내린다.
2) 양쪽 팔과 다리가 교대 패턴으로 움직인다. (15-20회)
7. 고관절굴곡근 신장과 요추의 이동성 신전 운동
1) 엎드려 누운 자세를 한다.
2) 팔을 펴고, 매트에서 가슴을 바닥에
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운동
색종이를 접을 수 있고 가위질을 할 수 잇으며 가방을 메고 걸을 때 잘 넘어진다. 한발로 점프를 할 수 있다. 대,소근육 골고루 발달되서 신체활동시 잘 참여하며 잘한다.
의사소통
그림책을 골라 책상에 앉는다. 다른 친구가 같이 보자고
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운동
색종이를 접을 수 있고 가위질을 할 수 잇으며 가방을 메고 걸을 때 잘 넘어진다. 한발로 점프를 할 수 있다. 대,소근육 골고루 발달되서 신체활동시 잘 참여하며 잘한다.
의사소통
그림책을 골라 책상에 앉는다. 다른 친구가 같이 보자고
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종목
남자종목
마루운동(Floor Exercise)
안마(Pommel Horse)
링(Rings)
도마(Vault)
평행봉(Parallel Bar)
철봉(Horizontal Bar)
여자종목
도마(Vault))
이단평행봉(Uneven Bars)
평균대(Balance Beam)
마루운동(Floor Exercise)
3.기계체조의 채점기준
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앞에 나와서 친구들 앞에서 강아지 흉내를 내 보기도 한다. 기본적으로 친구와 어울려 놀이하는 것을 좋아함을 볼 수 있다. - 기본생활
- 신체운동
- 사회관계
- 의사소통
- 예술경험
- 자연탐구
- 1학기 평가 및 해석
- 기본생활
- 신
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앞에 나와서 친구들 앞에서 강아지 흉내를 내 보기도 한다. 기본적으로 친구와 어울려 놀이하는 것을 좋아함을 볼 수 있다. 1. 관찰일지 영아1
(1) 기본생활습관
(2) 신체운동
(3) 의사소통
(4) 사회관계
(5) 자연탐구
(6) 예술활동
(7) 1학기
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대해서도 이야기 나누었다. 만3세 2학기 기본생활,신체운동,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구 영역 관찰일지 및 2학기 총평
(1) 기본생활습관
(2) 신체운동
(3) 의사소통
(4) 사회관계
(5) 예술경험
(6) 자연탐구
(7) 2학기 총평
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