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여가활동을 즐기고 있지만, 신체 활동의 강도가 높고 운동에만 집중된 경향이 있어, 현재부터 60대까지를 중장년기로, 60대 이후를 노년기로 나누어 시기별로 알맞은 야외 스포츠를 구분해 계획해 보았다. 정서적, 육체적으로 균형 있는 삶을
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여가스포츠 활성화 방안연구 (2008), 서울시정개발연구원, 2009.
4. 나항진, 노인의 여가, 한국학술정보, 2005.
5. 김치영, 고명수 외 1명 저, 노인복지론, 동문사, 2014.
6. 조명환, 김희진 외 1명 저, 여가탐구생활, 백산출판사, 2010.
7. 김현숙, 노인여가
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여가생활에 미칠 영향 ------------------------------------------- 9
2.2.1 스포츠여가 ---------------------------------------------------------------------- 9
2.2.2 서비스 산업 --------------------------------------------------------------------- 11
2.2.3 올인원 ---------------------------------
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생활에서 축적된 피로나 아니
면 스트레스를 해소하기 위하여 일하는 시간 중에 잠시 얻어낸 \'짬\'이나 아
니면 여분의 한가한 시간으로 이해되어 왔고 그리하여 그러한 여가시간을
오락이나 스포츠 아니면 취미활동 등의 소비 지향적인 방
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스포츠 태권도
3. 태권도 수련의 목적
4. 태권도의 가치
1) 태권도의 신체적 가치
2) 태권도의 교육적 가치
3) 태권도의 생활체육으로서의 가치
5. 건강운동 및 여가활동으로서 성인 태권도
1) 건강운동으로서 성인 태권도
2)
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여가생활을 매우 단순하게 영위하고 있다. 휴일에는 잠을 자거나 TV시청이 대부분이며, 재교육이나 자기계발에 투자되는 시간은 거의 없고, 지역사회활동에 참여하거나 봉사하는 일도 희박하며, 문화행사나 스포츠 참여 등도 아주 미미한 것
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스포츠의 가치를 다음과 같이 요약할 수 있다. 첫째, 건전한 사교성을 통하여 바람직한 사회적 성격을 키운다. 둘째, 건강한 육체를 유지시켜 준다. 셋째, 건강한 정신을 함양 시켜 준다. 넷째, 건전한 여가선용이 된다. 다섯째, 음악의 생활화
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생활. 한국방송통신대학교출판문화원.
김동준, 황대욱(2012), 여가활동의 라이프스타일 유형에 따른 여가만족과 자아실현 관계연구, 관광연구.
심현주(2019), 여가활동 노력과 직무열의 간의 관계 : 여가-일 촉진과 여가제약 조직문화를 중심으
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여가참여유형 및 참여정도에 따른 여가만족도와 생 활만족도에 관한 연구, 고려대학교 교육대학원, 석사논문
허문경·권유홍(2010). 외국인 유학생의 여가행태에 대한 탐색적 연구: 문화간 커뮤니케이션 이론을 중심으로, 관광학연구, 제34권
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여가선용을 위해 적극적이고 능동적인 여가활동인 스포츠 활동에 참여하는 것은 현대인들이 올바른 여가관을 확립하고 개인의 행복을 추구하는데 도움을 줄 것이다. 또한 스포츠 활동참여는 그들의 생활만족을 증진시킬 뿐만 아니라, 나아
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