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8. 너무 푹신한 침대는 사용하지 않는다.
9. 엎드리거나 옆으로 자지 않도록 한다.
10. 허리통증이 재발하면 즉시 전문의에게 도움을 청한다. 1. 요통의 정의
2. 요통의 종류와 증상
3. 요통과 사회생활의 관계
4. 치료방법과 예방책
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17. 허리를 굽혀 물건을 들면 허리에 오는 부담이 배가 되어 요통의 원인이 된다.
18. 허리와 허벅다리가 직각이 되도록 앉는 것이 이상적인 자세이다.
19. 허리와 허벅다리의 각이 직각보다 크거나 작으면 허리에 피로가 쉽게 나타난다.
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손바닥을 가슴 앞에 대고 팔을 충분히 펴면서 상체를 일으킵니다.
- 누워서 다리 올리기, 무릎 가슴에 대기 등도 집에서 할 수 있는 운동 입니다. 1. 성인병 중 골다공증
2. 골다공증이 발생하는 원인
3. 골다공증 치료방법 및 예방
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효과를 얻으면서 약물 복용과 관련된 합병증도 감소시킬 수 있다. 1. 요통의 원인
1) 요통?
2) 원인
3) 요통의 다양한 원인
4) 요통을 유발하는 생활요소
5) 요통을 유발할 수 있는 질환
2. 요통의 치료방법
1) 보존적 요법
2) 수술 요법
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치료방법
1) 척추염좌(Strain, Sprain)
척추 염좌는 요통을 호소하는 가장 많은 경우 중의 하나로 삐고(인대) 뭉친(근육) 경우 등을 말하는 것으로 쉽게 치료될 수 있으나 별 치료 없이 그대로 놔두면 시간이 지나면서 괜찮은 것 같으나, 점차 추간
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관적 통증정도에 미치 는 영향. 서강대학교 교육대학원. 석사학위논문. 2000.
이강우. 요통의 운동 치료. 대한재활의학 학회지. 1995; 19(2):203-207.
이관우. 요통 처치방법이 통증척도, 장애지수, 가동범위에 미치는 영향. 울산대학교 산업대학원.
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요통치료
1. 키네지오 테이핑의 적용 원칙
2. 테이핑의 성분
3. 테이핑의 특징
4. 테이핑의 적용 방법
5. 테이핑요법의 효과
Ⅴ. 테이핑(테이핑요법)의 방법
1. 두판상근 테이핑
1) 통증부위 검사
2) 테이프 형태
3) 붙이는 방법
2. 두통
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치료 결과 및 합병증 분석. 대한노인병학회지. 1. 병태생리
2. 정의
3. 유형 및 발생원인
4. 주요증상
5. 진단적 검사
6. 합병증
7. 치료방법
8. 간호
(1) 대상자 소개
(2) 간호목표
(3) 간호계획
(4) 간호중재
(5) 간호평가
<참
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치료원칙과 방법
만성폐쇄성폐질환: 대증요법, 기관지 확장요법
기관지 천식: 비약물적요법(면역요법, 객담배출), 약물요법(교감신경자극제, 부교감신경차단제), 운동요법(규칙적인 운동, 수영)
근골격질환
- 분류: 요통(비 기질적 요통, 기질
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요통치료 관련 스트레칭 운동
요통이 생기면 물론 그 원인을 찾아
적절히 치료해야 한다. 특별한 원인 없이 만성적으로 아플 때는
척추와 몸통을 받쳐주는
근육과 인대에 무리가 간 경우가 대부분입니다.
따라서 평소 아래와 같은 방법
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