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게 반응을 하기 마련이다. 스트레스 지수의 조절이 필요하다. 우리가 힘들고 스트레스 받을 때는 평소에 쉽게 해줄 수 있는 것들도 짜증이 나고, 화가 절로 난다. 반면 마음이 평화로울 때는 온 세상이 아름답고 감사하다. 스트레스는 만병의
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머 리 말
이 책을 구입하고서 내가 처음 취한 행동은 책의 맨 마지막 페이지수를 확인하는 것이었다. 단순히 독후감을 써야 한다는 과제로서의 압박감 때문에 나도 모르게 제일 먼저 책의 분량을 확인한 것이었다. 하지만 지금에 와서야 책
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들의 선의가 올바른 곳에 쓰이게 되고, 기부 문화도 성숙해질 수 있을 것이다. 윤미향 당선인은 검찰 조사 후 그의 잘못이 인정된다면 법의 심판을 받아야 하며, 정의연은 회계 장부를 투명하게 공개함으로써 잘못된 것은 인정하고, 앞으로의
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지 않고 당선을 위해 탈법과 불법을 일삼는 정치인보다는 낙선되더라도 깨끗하고 공정하게 선거를 치른 후보자를 존경하고 지지해주는 자세를 가져야 할 것입니다. 우리나라 정치의 이러한 문제점들이 개선된다면 플라톤의 이상국가에 한발
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지털 성범죄의 구체적인 유형과 방법에 대해 철저하게 교육해야 할 필요가 있다고 생각합니다. 학교 측에서도 형식적인 교육이 아니라 실제 사례를 공유하고 위험성을 인지시켜야 할 것입니다. 또한 그간 청소년 성교육에서 성범죄 피해자가
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것이다. 그는 일본에 유학하면서 한국 문화재가 일본으로 부당하게 유출됨을 파악하고 귀국하여 문화재 구입에 사재를 털었다. 그의 재력만으로는 주옥과 같은 우리의 문화재를 보존하지 못했을 것이다. 거기에는 그의 애국심과 전통문화를
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지만, 이론이 없었더라면 실제에 적용하지 못했을 것이라고 느꼈다. 하여 앞으로도 이론 공부에 충실히 매진하여 면담 스킬을 습득해 면담이 필요한 피면담자에게 먼저 다가갈 수 있는 좋은 면담자가 될 것이라고 다짐하며 이 글을 마치려고
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게 살아가려면 이 스트레스를 각자가 해소할 방법이 있어야 하는 것이다.
스트레스를 해소하는 방법에는 많이들 운동을 꼽는다. 하지만 필자처럼 운동이라곤 걷기 운동, 숨쉬기 운동만 하는 사람은 운동보다는 다른 취미생활을 가지며 스트
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지하는 것도 일상생활에서의 망각을 미연에 방지할 수 있다.
기억 저장소에 기록을 하고 저장을 하는 과정에서 뇌의 활성화를 유지하기 위하여 새로운 정보를 습득하고 보완하면서 게임 독서 퍼즐 등의 인지 능력을 향상시키는 방법도 있다.
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것 같다. 그래야 완벽주의에서 벗어나서 자신의 말을 할 수 있을 것이기 때문이다. 그리고 완벽주의에서 벗어나야 작은 것부터 하나씩 실천해서 조금씩 어른답게 말할 수 있는 능력을 만들어갈 수 있을 것이다.
지금까지 책을 읽고 생각나는
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