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비뇨기계의 구조와 기능에 대해 알아보았다. 신장은 매우 복잡하면서도 정교한 구조로 이루어져있으며 손상이 심하게 나타난 후에야 증상이 나타나므로 주의하고 관리를 필요로 해야하는 장기이다. 예방을 하여 질환의 발생을 줄이고, 건강
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운동요법(Exercise therapy)
일반적으로 건강한 사람이 운동을 하게 되면, 신체 동작능력, 순환기 및 심폐기능, 대사작용이 향상되며 질병을 예방하는 효과를 거둘 수 있으며, 관상동맥질환, 고협압, 당뇨병, 고지혈증, 골다공증, 비만, 정신심리적
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질환이 발생한다고 보고 있다.
▶ 집에서는 하체를 보강시키는 운동과 항문괄약근을 조이는 운동을 병행하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 또 다른 방법으로는 훈증법이라 하여 사상자, 형개, 애엽(약 쑥)등의 약재를 가루로 만들어 뜨거운 김을
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여성이 남성보다 수명이 긴 이유
(6) 장수와 혈액형과의 관계
(7) 노쇠 방지 연구
2. 사람의 노쇠와 노화 방지에 대하여
(1) 노쇠란?
(2) 노쇠 현상의 원인
(3) 생리학적 노쇠 원인
(4) 늙으면 나타나는 생리적 노화 특징
(5) 수명을 연장할 수
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여성이 알아야 할 것들
6) 경구피임약을 복용해서는 안되는 사람
4. 루프, 미레나, 페서리
1) 루프
2) 미레나
3) 페서리
5. 콘돔
1) 콘돔이란
2) 콘돔의 사용방법
3) 콘돔 사용시 주의사항
6. 여성용 콘돔(페미돔)
7. 사후 피임약(일명 :
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여성의 체내로 주사되면 항 정자 항체를 만들어 여성이 체내로 들어온 정자를 죽이도록 하는 방법인데 현재 실험쥐의 암컷을 대상으로는 성공한 단계이고 곧 영장류를 대상으로 실험에 착수할 예정이라고 한다. 그 외 다른 방법으로 고성능
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비뇨기 계통 지압
부부지압
여성불감증
피부의 감각기관지압
두드러기, 습진, 무좀
눈의 이상이 있을 때
비염, 축농증
부인과 지압
월경이상
입덧이 나면
피로회복
비만증
13) 소화과 계통 질환
항아리 손
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운동 (Kegel 운동) 요법
③ 바이오피드백 요법
④ 전기자극치료 (Functional electrical stimulation, FES)
2) 수술적 치료
① 방광경부현수술 (Percutaneous bladder neck stabilization, PBNS)
② 복강경하 방광경부현수술
③ 질전벽협착술
④ Sling 수술법
⑤
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여성 자신의 건강과 행복을 지키는 것이 현명한 여성의 모습이다. 또한 피임에 대한 정확한 지식은 낙태를 막는 첩경이다.
그리고 단산을 한 주부에 있어서는 질 높은 적절한 부부관계를 유지할 수 있을 것이고, 성의식 개방에 편승한 사회적
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질환에는 다른 온천욕보다 효과가 크다. 흡입은 식후 2시간이후에 시행하고 한번에 5~20분 정도 한다. 담배는 금하고 30분 가량 휴식을 취하며, 기간은 2주~5주간 지속하는 것이 좋다.
* 함수욕: 입안에 온천수를 머금거나 양치질을 하는 방법으
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