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유방자가검진 실습
4.유방 검진방법 - 임상진찰, 유방촬영술, 초음파검사
유방암 예방방법(운동, 식이조절)
5. 국가암조기검진사업 설명 - 유방암 무료 검진 대상자
6. 보건교육프로그램 및 수업의 결과평가방법, 기대효과
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철봉운동을 합니다.
교과서를 미리 읽어 보고 옵니다.
3. 본시학습 평가
가. 공을 몰거나 이어주기가 자연스럽게 잘 이어졌는가?
나. 게임의 규칙을 알고 열심히 참여하였는가?
다. 학습내용에 대한 학습 해결은 스스로 할 수 있었는가?
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효과적인 훈련 방법은?
① 고반복 저중량 훈련
② 저반복 고중량 훈련
③ 유산소 운동만 집중적으로 하기
④ 스트레칭만 하기
⑤ 매일 다른 근육 부위 운동하기
정답: ②
54. 2021년 기출 \'몸매 만들기를 위한 영양 섭취\'의 중요성에 대한 설명
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시장환경 및 수익성 6
경쟁자분석 6
동종업계 경쟁회사 현황 6
수 익 성 7
■ 성공요소 8
■ 홍보 및 마케팅 전략 8
제 품 9
가 격 9
유 통 9
촉 진 9
■ 주요사례 10
과일7닷컴 10
■ 기 타 12
■ 도움 받을 수 있는 곳 12
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, 간질, 뇌졸중, 심근경색, 농약중독 제 1장 산소에는 독이 있다.
제 2장 스포츠는 스트레스이다
제 3장 성인병에 운동요법은 효과적인가?
제 4장 어린이, 여성, 중∙고령자와 스포츠
제 5장 스포츠로 몸을 해치지 않도록 하기 위해
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품
‣ 당뇨병 환자를 위한 식사요법
‣ 당뇨병 민간요법
‣ 영양교육 및 상담
‣ 당뇨병의 임상영양치료
4. 당뇨병의 예방법
‣ 정신 요법- 스트레스로부터의 해방
‣ 식이요법
‣ 운동요법
‣ 약물요법-경구
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운동과 휴식을 취할 것 등이다.
우유 속에는 아주 적당한 비율의 단백질, 탄수화물, 지방을 함유하고 있으며 여러가지 영양소를 많이 함유하고 있으므로 특히 당뇨병 환자에게는 매우 가치 있고 권장할만한 식품이라고 한다. 유지방과 무지고
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운동시 주요 에너지원 역할을 한다.
답: ㄱ-X (틀린 부분-단백질→지방),ㄴ- O, ㄷ- O
* 다음 문장의 진위 여부를 판단하여 맞으면 O, 틀리면 X, 알 수 없으면 △ 표시를 하고 틀렸으면 틀린 부분을 표시하시오.
2. ( O , X , △ ) 무기질은 에너지 공급
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위한 경기장 관람시설 확충
7) 생활태권도로써 ‘호신술’ 시범 대회 개최
8) 생활태권도 승품(단) 심사 대회화
9) 생활태권도 대회의 미디어 홍보
10) 다양한 태권도 유니폼을 통한 대회 활성화
9. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
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운동 등을 유지하면 고혈압의 예방 및 치료에 긍정적인 효과를 보인다고 보고하고 있다. 더 나아가 이러한 식습관 및 생활습관 요인을 단계적으로 조합하여 고혈압 유발 및 예방에 대한 영향을 분석한 결과, 요인들의 복합적인 실천이 고혈압
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