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가 친구들과의 만남이 늘었다고 응답하고, 29.8%가 가족 간의 대화가 늘었다고 응답했다.
그러나 컴퓨터 중독이라고 의혹을 받는 개인들은, 인터넷을 과도하게 사용하기 때문에 나타나는 부정적 영향을 경험하고 있다. 그러면 컴퓨터 중독을
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목표가 생활에 지친 학생들을 달래고 학급경영을 수월하게 하고자하는 기능적 차원에 머무는 것이 아니라, 학급 자치와 공동체적 경험을 확대하고 발전시킴으로서 기존의 교육현실을 극복하고 새로운 교육을 완성 하려는 것임을 강조하고
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을 더 받는 시기이고, 호기심과 모방심리로 인하여 어떤 행동이나 가치관을 맹목적으로 수용하는 성향을 보이고 있기 때문에 지도에 어려움이 있다. 청소년들의 95% 이상이 \'흡연은 건강에 나쁜 영향을 미친다\'고, 그 해독성은 인정하면서도
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은 금연을 실시할 것으로 기대되며, 금단현상을 극복하고 금연에 성공하면 지대한 건강상의 긍정적인 혜택을 누릴 것이다.
중년에라도 금연을 한 사람은 기억력 감퇴가 지연되고, 술을 덜 먹는 등... 건강에 도움이 되는 행동을 많이 한다는
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고른 운동장이 좋다.
b, 에어로빅
주 3회 이상 20~40분 정도 규칙적으로 해야 효과가 있다.
c. 등산
산에 오를 때는 피로하지 않게 걸음걸이를 일정하게 습관화하는 것이 중요하다. 일정한 패턴으로 발바닥 전체로 디뎌서 걸으며 리듬을 유지하
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하면 주치의를 찾도록 한다.
(5) 이동이나 보행 등에 문제가 있을 경우 지팡이나 보행기를 사용하도록 한다. 이러한 사용은 보행 시 특별한 안정을 주고 심한 낙상을 피하는데 도움을 준다.
(6) 노령이 되면 일어설 때 혈압을 조정하는데 약간의
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을 제한하고, 여기에 운동으로 소비 에너지량을 높인다면 이것만으로도 1년간에 대개 3㎏의 체중을 감소시킬 수 있게 된다. 이러한 \'부적 에너지 밸런스\'를 만들기 위해서는, 섭취 에너지량은 일정하게 하고, 소비 에너지량을 점점 늘려나가
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을 익혀 흡연하지 않겠다는 자신의 의견을 분명하게 말해야 한다.
10분
10분
20분
10분
10분
카드
Ⅲ. 결론
지금까지 방송대 보건교육A형 보고서를 통해, “그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하고, 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한 청소년
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하고 용기를 준다면 감정노동에 의한 스트레스의 불만을 보충 해줄 수 있을 것이다.
5) 제5단계 : 행정 및 정책사정
명칭: 간호사의 직무스트레스예방교육
대상: OO병원에 근무 중인 30명의 간호사
실시기간 : 2018년 O월 OO일 1시간 분량
6) 제6, 7, 8
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을 알려주며 이해하도록 한다.
-건강증진 서약서를 만들어 계약서를 읽고 스스로 서약한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 방송대 보건교육B형 보고서를 통해, “개별적으로 개인을 정한 후, 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하고, 한 시간분량의 학습지도
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