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인지적 과정에 관한 연구들과 불안에 대한 인지 기법의 발달은 이러한 기본적인 행동 모델을 풍성하게 만들었다.
첫째, 많은 연구들이 불안장애를 가진 사람들의 자동적 사고가 비논리적인 추론의 특성을 나타낸다고 보고하였다.
둘째, 발달
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인지정서행동치료(REBT)의 원리
1. 인지는 인간정서의 가장 중요한 핵심적 요소
2. 역기능적 사고는 정서장애의 중요한 결정요인
3. REBT는 사고의 분석부터 시작
4. 불합리하게 생각하는 선천적 경향
5. 과거의 영향보다 현재에 초점
6. 노력
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치료의 정의 및 특성
3. 우리나라에서 인지행동치료의 현황
Ⅱ. 인지행동치료의 주요이론
1. 행동치료의 기법 및 절차들
2. Ellis의 REBT의 이론적 기초
3. Aron T. Beck(인지치료: Cognitive Theapy)
Ⅲ. 인지행동치료의 상담과정 및 사례분석
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인지행동치료 효과분석
인지적 요소와 행동적 요소를 포함하고 있는 대다수의 프로그램이 CBT의 정의에 부합된다.
인지행동치료로 인한 스트레스 감소가 시토킨 감소, 면역계 강화 유발되며 외상후 스트레스 장애치료에도 효과가 있으며 만
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분석치료, 형설출판사
박의순 역(2016) 인지행동 상담과 치료기법, 시그마프레스
김영진(2010) 심리학 역사 속에서의 상담이론. 교육과학사
이성진(1982) 인간학습의 원리, 교육과학사
임규혁(1996) 교육심리학, 학지사
이형득 편저(1992) 상담이론,
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분석치료, 형설출판사
박의순 역(2016) 인지행동 상담과 치료기법, 시그마프레스
김영진(2010) 심리학 역사 속에서의 상담이론. 교육과학사
이성진(1982) 인간학습의 원리, 교육과학사
임규혁(1996) 교육심리학, 학지사
이형득 편저(1992) 상담이론,
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분석치료, 형설출판사
박의순 역(2016) 인지행동 상담과 치료기법, 시그마프레스
김영진(2010) 심리학 역사 속에서의 상담이론. 교육과학사
이성진(1982) 인간학습의 원리, 교육과학사
임규혁(1996) 교육심리학, 학지사
이형득 편저(1992) 상담이론,
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분석치료, 형설출판사
박의순 역(2016) 인지행동 상담과 치료기법, 시그마프레스
김영진(2010) 심리학 역사 속에서의 상담이론. 교육과학사
이성진(1982) 인간학습의 원리, 교육과학사
임규혁(1996) 교육심리학, 학지사
이형득 편저(1992) 상담이론,
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치료(aversion therapy) : 역조건화를 이용하여 유해한 장면, 습관을 회피.
＊행동조성: 스키너의 조작적 조건형성 원리를 적용해서 부적절한 행동을 없애고 바람직한 행동을 형성하게 하는 기법이다.
참고문헌
김정모 : 인지행동치료의 역사와 최
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치료자의 자기개방
4) 유머스러운 기법의 활용
5) 열정적인 합리적 자기 진술문의 사용
6) 상담자의 현명한 모독·불경·천벌 받을 말의 사용
3. 행동적 기법
1) 역할 연기
2) 합리적 역할 바꾸기
3) 여론조사 기법
4) 실제 탈감법
5) 기술 훈
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