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자신의 신장과 체중을 측정하여 신체질량지수(BMI)를 구하고, 그 결과 자신의 신체상 태가 어디에 해당하는지(비만, 정상, 세장형)를 기술하시오(단 신장, 체중, 지수 모두 기록할 것). 또한 허리와 히프 둘레를 측정하여 WHR을 계산하
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신장을 측정하여 제시하고, 이를 이용하여 체질량지수를 계산하여 (계산식과 값을 모두 제시할 것) 비만 판정을 하시오.
(2) 줄자를 이용하여 허리둘레를 측정하여 제시하고(소수 첫째 자리까지 제시), 대한비만학회의 허리둘레를 이용한 복
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과체중 여대생의 신체상, 자아존중감 및 우울에 관한 연구. 대한간호학회지, Vol.33, No.3
천종희, 최은옥, 우경자(2000), 인천에 거주하는 도시 여성의 비만도와 자신의 체형에 대한 인식. 한국식생활문화학회지, Vol.15, no.4
이수현, 현명호(2001),
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자신의 신장을 제곱하여 21을 곱하면 표준 체중을 구할 수 있다.
세계보건기구 (WHO)에서는 25 이상을 과체중, 30 이상을 비만으로 정하고 있으나, 서구에 비해 체격이 상대적으로 적은 우리 나라의 경우 23 이상을 과체중, 27 이상을 비만으로 정
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자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오.
1. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시
1) 과민성대장증후군
2) 과체중(비만)
2. 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면
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측정도구
․ 분석방법
3. 조사분석
1) 대학생들의 표준체중 측정과 몸매에 대한 만족도
2) 대학생들의 다이어트에 대한 인식
3) 대학생들의 다이어트 실태
III. 결론
1. 연구결과의 요약
2. 연구의 의의 및
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측정도구
․ 분석방법
3. 조사분석
1) 대학생들의 표준체중 측정과 몸매에 대한 만족도
2) 대학생들의 다이어트에 대한 인식
3) 대학생들의 다이어트 실태
III. 결론
1. 연구결과의 요약
2. 연구의 의의 및 한계
[참고 문헌]
[기
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신장, 체중, 혈압, 맥박, tanner stage,배 둘레를 측정.)
3단계. 진료(원장님의 진료)
4단계. 기본검사(혈액, 소변검사, EKG, 호르몬 검사,X-RAY(골 연령)
5단계. 영양평가(전문영양사의 영양상담 후 영양평가)
6단계. 운동평가(운동처방사와의 1:1상담평
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측정하기
저체중
< 18.5
정상체중
~
과체중
25.0 ~ 29.9
비만Ⅰ
30.0 ~ 34.9
비만Ⅱ
35.0 ~ 39.9
비만Ⅲ
> 40
BMI =
3. 비만을 관리하는 방법
(1) 바람직한 식생활
◎ 바람직한 식사습관
When?
Where?
Who?
What?
How?
(2) 칼로리 소모운동
◎ 바람직한 운동 방
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자신은 살이 쪘다고 생각합니까?
① 매우 그렇다 ② 그렇다 ③ 보통이다 ④ 그렇지 않다 ⑤ 전혀 그렇지 않다
7. 아침을 매일 먹고 등교합니까?
① 꼭 먹는다 ② 매일 먹는 편이다 ③ 가끔 먹는다
④ 먹지 못하는 편이다 ⑤ 먹지 않는다
8. 편식
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