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정신건강론, 학지사 2014
이규태 저, 정신건강을 위한 심리 치료, 하나의학사 2015
이경희, 김은자 외 저, 정신건강 간호학, 퍼시픽북스 2015
임혁 저, 정신건강의 이해, 공동체 2015 1. 스트레스 개념과 원인
1) 스트레스의 개념
2) 스트레스
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관리 기법은 문제행동의 수정뿐만 아니라 새로운 행동의 학습이나 바람직한 행동을 강화시키기 위해 사용할 수 있다.예를 들면 새로운 운동을 배우거나, 건강을 유지하기 위하여 체력관리 프로그램이나 시간 정신에너지를 효율적으로 사용
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관리 기법은 문제행동의 수정뿐만 아니라 새로운 행동의 학습이나 바람직한 행동을 강화시키기 위해 사용할 수 있다.예를 들면 새로운 운동을 배우거나, 건강을 유지하기 위하여 체력관리 프로그램이나 시간 정신에너지를 효율적으로 사용
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정신건강론, 양서원, 2017
이예종, 최금주 저, 연령대별 성인의 정신건강이 삶의 질에 미치는 영향, 한국디지털정책학회, 2013
고선주, 이현아, 최진아, 유우영, 이기영 저, 가족 및 관리의 통합적 접근에 기반한 예비부부 교육 프로그램, 대한가
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간호학적 중재방안
2. 우리나라 미혼부모가족에 대해 작성하시오.
(1) 우리나라 미혼부모실태와 변화양상에 관해 기술하시오.
(2) 미혼부모가족을 도울 수 있는 프로그램 및 대안에 관해 작성해 보시오.
1) 미혼부모가족을 위한 상담서비스
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간호과학』,한국방송통신대학 출판부
김돈균 외(2006),『뇌심혈관계질환의 예방관리와 건강증진』, 대한산업보건협회
http://health.naver.com 목 차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스 질환의 발생요인
2. 스트레스로 인해 발생하기 쉬운
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간호사직무수행계획서(보건소 간호사) 보건소간호사직무수행계획서 보건직공무원직무수행계획서 치매안심센터간호사 정신건강복지센터간호사직무수행계획서 경찰병원간호사직무수행계획서
1. 개요
2. 직무수행 목표
3. 직무수행 자세
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간호학적 중재방안에 관해 설명하시오.
2. 우리나라 미혼부모가족에 대해 작성하시오.
(1) 우리나라 미혼부모실태와 변화양상에 관해 기술하시오.
(2) 미혼부모가족을 도울 수 있는 프로그램 및 대안에 관해 작성해 보시오.
1) 미혼부모가
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스트레스에 대해 정확히 파악함으로써 나에게 맞은 관리 방법에 대해 체계적으로 분석할 수 있는 좋은 기회였다.
< 참고문헌 >
루스 클라인(2001). 스트레스를 날려버릴 77가지 방법. 서울: 현문미디어.
박영숙(2013). 정신건강과 간호. 서울:
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스트레스에 대한 반응
1) 신체적인 반응
2) 일반적인 적응 증후군
①경고기(alarm reaction)
②저항기(resistance stage)
③소진기(exhaustion stage)
3) 심리적인 반응
①무기력
②외상 후 증후(post traumatic stress symptom)
4. 나의 스트레스
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