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1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오.
1) 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황
2) 정신적 상황
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론
Ⅱ. 본론
1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오. (10점)
1) 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상
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신체적 변화
(2) 정서적 변화
(3) 행동의 변화
4) 스트레스와 연관된 질병
(1) 정신신체 질환
(2) 정신과 질환
3. 스트레스 대처유형 및 대처방법
1) 바이오피드백 요법
2) 점진적 근육 이완 요법
3) 운동 요법
참
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정신건강:정신의학적 개입, 국립정신보건교육·연구센터, 2011
전석균 저, 정신건강론, 공동체, 2021
강영숙 저, 정신건강론, 정민사, 2020 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 재난 상황으로 인해 주민들에게 발생할 수 있는 정신건강 문제
2. 재난 상황
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상황에 직면하게 되므로 삶의 안녕 상태를 유지할 수 없게 된다.
참고문헌
강세현. 인간행동과 사회환경. 양성원. 2016. p.19.
신기원 외, 인간행동과 사회환경. 공동체. 2016. p.89.
이순민, 정신건강론, 학지사, 2014, p.115.
이영호. 정신건강론. 공동
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