 |
정신건강을 위해서는 스트레스에 대한 통제력이 선행되어야 한다. 스트레스의 강도가 높거나 장시간에 걸쳐 스트레스에 노출되면 정신건강에
심각한 위협이 되어 정신장애까지 발생할 수 있다(설진화, 2008). 특히 전인적 인간발달 형성의 최
|
|
|
건강을 지키는 방어수단이라고 할수있겠다. 여기서 태권도수련으로 인한 비만예방, 혈액순환, 심장·폐기능 강화, 뼈·근육 발달, 스트레스해소, 피로회복등 정신수련에 효과가 있는 것으로 나타났다. 이 많은 효과가 태권도의 수련으로인해
|
|
|
발달하는 시기의 청소년에게 사회적 발달을 저해하고, 사회생활에 심한 부적응을 초래한다. 물론 이혼 가정의 청소년들이 모두 그렇다는 것은 아니다. 하지만 부모의 이혼이 신체적으로, 생리적으로, 정신적, 사회적으로 민감한 시기에 있는
|
|
|
발달을 위한 유아중심의 동작교육, 배현숙,유아교육 제1권, 1991
▣ 유아체육지도와 움직임 교육, 민유정, 대경 북스, 2006
▣ 유아를 위한 창의적 교과교육, 박화윤, 김영애, 이선원, 이희자, 안라리,동문사, 2000▣ 유아를 위한 동작교육의 이론
|
|
|
발달을 꾀하고 있다. 따라서 이제 태권도는 세계인들이 즐기는 신체활동으로 세계모든나라에서 하나의 스포츠문화로 정착되어 가고 있다. 따라서 태권도 정신에 포함된 예절교육, 통솔력, 희생정신, 규칙의 준수, 봉사, 상경하애 정신을 통해
|
|
|
건강을 위한 운동이라 볼 수 있다. 이러한 외적인 신체활동을 위해서는 내적인 동기가 있어야 하고 성취의욕이나 태권도 5대 정신과 같은 불굴의 정신도 필요하다. 도(道)가 이뤄지지 않은 상태에서 신체단련을 한다는 것은 한낱 기능연마에
|
|
|
인간관계와 사회성을 발달시킬 수 있는 기회를 제공해야할 것이다.
특히 스포츠 활동의 참여는 개인을 신체적, 정신적, 사회적으로 발달을 촉진시켜주며, 개인의 성장과 발달과정을 돕고 사회적응에 필요한 역할 및 태도를 사회화시킨다. 더
|
|
|
정신적 가치를 체득할 수 있는, 이 시대가 추구하고 있는 교육적 목적에 가장 부합한 무도스포츠인 것이다. 태권도는 인간의 정신과 신체를 골고루 발달시켜주는 무도이다. 끊임없는 기술 습득과 단련을 통해서 자신의 존재를 자각하고 능력
|
|
|
인간적인 기계화 경향을 보완하고, 생활 속에서 받는 각종 스트레스를 해소하고 개개인의 생활과 건강한 신체와 건전한 정신을 부여한다고 할 수 있다.
2001년 통계청 조사( 중복 응답 허용)에 따르면 일요일에 가장 많이 하는 활동이 ‘ 텔레
|
|
|
정신적인 발달에 있어서 주의력 결단력, 책임감, 자주성 등과 할 수 있다는 자신감을 키울 수 있고 상대를 존중하는 마음과 건강과 안전을 소중히 여기는 태도를 기를 수 있다. 이영석, 전게논문, p.42.
Ⅵ. 결론
경호무도는 자기 자신의 몸을 보
|
|
메뉴펼치기
