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정신건강을 평가하면서 나에 정신건강에 대해서 좀 더 생각해 보고 나의 건강 상태를 종합적으로 판단하고 취약 항목을 통해서 나의 건강관리의 구체적인 전략과 계획을 세우는 것은 정말 생활과 건강이라는 과목을 공부하면서 가장 의미 있
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정신적으로 건강한사람
정신건강 mental health
◎정신건강의 판단기준(Marie Jahoda)◎
①자신에 대한 긍정적인 태도
: 자기 자신을 하나의 인간으로 수용, 자기의 욕구와 행동을 알며, 자신에 대해 객관적
으로 볼 수 있고, 자기 인식을 할 수 있는
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정신건강의 이해
1. 정신건강의 개념
2. 스트레스와 정신건강
3. 정신장애의 분류
PART 02. 정신건강문제와 정신장애
1. 신경증적 장애
2. 우울장애와 양극성 및 관련 장애
3. 정신분열 스펙트럼 및 기타 정신증적 장애
4. 성격장애
5. 급식
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정신건강론’에서 ‘정신’의 개념 (P.13)
2. 정상과 비정상의 개념 (P.27~34)
Ⅴ. 책에 대한 전반적인 평가 및 향후 보완해야 할 방향
1. 책에 대한 전반적인 평가 및 미비한 점
2. 제3판에 바라는 점 - 향후 보완해야 할 방향
[별첨] 전석균 「
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정신적 웰빙과 성장에 도움이 될 수 있다는 긍정적 측면을 널리 알려 스트레스를 새롭게 인식하도록 돕는 것이 스트레스 관리의 첫걸음이라고 할 수 있다. 이와 같은 스트레스에 대한 진정한 이해와 적극적 정신건강 추구의 중요성에 대한 사
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정신건강이라는 말을 자주 사용하고 듣게 되었다. 사전에 따르면 ‘정신’이란 사고나 감정의 작용을 다스리는 인간의 마음이라고 되어 있다. 이는 사람의 순수한 대뇌기능의 이상을 의미하는 것으로 사람의 정서 상태와 그가 수립한 다른
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정신건강복지센터에서 상담과 사례관리를 받을 수 있다.
C. 참고문헌
정성희, 박영숙(2020). 생활과 건강. 서울: 한국방송통신대학교 출판문화원
홍순정, 이규미(2009). 정신건강. 한국방송통신대학교 출판문화원
송대영, 최현섭(2012). 인간행동과
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정신건강 및 정신장애 문제에 깊은 관심을 가져야 할 것이다.
Ⅳ. 참고 문헌
1. 이영실 외 공저(2011), 정신건강론, 창지사
2. 김교현 외 공저(2010), 젊은이를 위한 정신건강, 학지사
3. 박선환 외 공저(2008), 정신건강론, 양서원
4. 조은숙 저(2007),
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정신건강을 단순히 문제가 없는 상태가 아니라 개인이 자신의 잠재력을 실현하고 의미있는 삶을 살아가는 적극적 상태로 이해한다. 이러한 관점에서 정신건강 증진은 문제해결을 넘어 개인의 성장과 자아실현을 지원하는 과정이다. 행복, 만
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의미가 있다. 최근의 근로시간 단축과 Well-being 트렌드에 의해 여가활동에 참여 하려는 사람들이 증가하고 있으며 여가활동은 신체적, 심리적 욕구를 충족시키는 활동으로 일상생활에서 행복감과 즐거움의 기회를 제공하고 있다.
4) 정신건강
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