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스매쉬 순으로 연습 .
체력 훈련 및 스트레칭 ( 관절 및 근육의 유연성을 높여준다. 준비운동 )
Ⅶ 결론
우리들이 행하는 모든 활동에 있어서 더욱 효과적이고 유용한 방법이 있기 마련이다. 체육활동에 있어서도 예외가 아니다. 체육을 단지
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스매쉬 순으로 연습 .
체력 훈련 및 스트레칭 ( 관절 및 근육의 유연성을 높여준다. 준비운동 )
Ⅶ 결론
우리들이 행하는 모든 활동에 있어서 더욱 효과적이고 유용한 방법이 있기 마련이다. 체육활동에 있어서도 예외가 아니다. 체육을 단지
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체육의 목표
테니스
Ⅰ 테니스의 역사
Ⅱ 테니스의용구
1) 라켓
2) Gut 와 Ball
3) 테니스화
4) 테니스 복장
Ⅲ 테니스의 기본 기술
1) 그립
2) 스트로크
3) 서브
4) 발리
5) 백핸드 슬라이스
6) 로브와 스매쉬
Ⅳ 경기방법
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체육 시설 등
□ 생활체육 지도자가 되려는 목적 : 본인의 목적을 말할 수 있게끔 미리 준비(면접처럼)
-배드민턴-
□ 하이클리어
셔틀콕을 상대 코트의 후방에 수직으로 떨어뜨리기 위해 아주 높고 멀리 보낼 때 사용하는 타법.
□ 스매쉬
머
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스매쉬)
121. SOFT SERVICE(소프트 서비스)
122. STANCE(스탠스)
123. STEP(스탭)
124. STRAIGHT(스트레이트)
125. STRIP(스트립)
126. STROKE(스트로크)
127. SWING(스윙)
128. THROW(드로우)
129. TOP AND BACK SYSTEM(탑 엔 백 시스템)
130. TOSS(토스)
131. TOSS SERVICE(토스 서비
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