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tp://kr.blog.yahoo.com/cjstlr0528/16
http://lovepowder.tistory.com/32
`컬러푸드 / 블랙&화이트푸드의 힘` - 네이버 지식iN 1. color food의 개념
2. color food의 종류 및 기능
(1) Green food
(2) Red food
(3) Yellow food
(4) purple food
(5) White food
(6) Black food
3. 참고문헌
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1. 컬러푸드란?
2. 색별 영양 및 효능
- 대표식품
- 식품별플러스 효능
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컬러푸드는 왜 생겼지?
10년전 미국‘Five a Day'라는 캠페인을 시행
하루에 다섯 가지 컬러의 채소, 과일, 곡류를 섭취하는 운동
성인병과 암 등, 치명적인 발병률을 현저히 낮아졌다는 보고
전 세계로 알려지면서 컬러푸드는 전 세계
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컬러푸드
컬러푸드란?
조화로운 식생활과 건강한 삶을
유지하는데 큰 도움을 주는 건강식품
“피토캐미컬” :식물이 자외선과 자연환경으로부터 자신을
보호하기 위해 만들어낸 천연색소를 구성하는 물질
”Five a
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2. 채식이란
3. 채식의 재조명
본론……………… 1. 컬러푸드
-그린푸드
-옐로우푸드
-블루푸드
-화이트푸드
-레드푸드
2. 채식에 다양성
3. 채식에 대한 오해
결론……………… 1. 시사점
2. 향후전망
3. 질의답
4. 자료출처
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컬러푸드 건강혁명 (5색으로 만드는 5배의 건강!)』 이강권, 팜파스 (2005)
http://blog.daum.net/dmstjfdmstj/3112093
http://blog.naver.com/colorfood55?Redirect=Log&logNo=150002686048
http://www.cyworld.com/chebahime2/311434 1. color food의 정의
2. color food의 종류, 특징, 효능
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컬러푸드 건강혁명”, 팜파스, 2005
- 정경연, “몸에 좋은 색깔음식 50”, (주)고려원북스, 2005
- 조여원조금호, “오색으로 먹는 약선”, 교문사, 2005 레드푸드란?
레드푸드 종류별 효능
레드푸드 종류별 원산지
레드푸드 종류별 요리
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컬러 푸드
①color food Red
◈토마토
배불리 먹어도 부담없는 과일이 바로 토마토 . 과일과 채소 중에서 비타민을 포함한 각종 영양소가 가장 많이 든 식품으로, 약 92%의 수분과 20kcal 밖에 안 되는 열량을 가지고 있기 때문에 다이어트에 제격이
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컬러 푸드는 이미 오래 전부터 컬러에 따른 각기 다른 효능으로 사람들의 관심 안에 들어있었다. 한식도 음양오행이라는 전통적인 사상에 따라 색에 따른 조화로운 밥상을 추구했다. 한식을 컬러 푸드의 틀 안에서 개선하고 발전시킨다면 큰
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Rainbow Diet
레인보우 다이어트란?
▐ 정의
하루에 무지개 색깔의 음식을 골고루 섭취하는 식이요법.
▐ 하는 방법
원 푸드 다이어트와는 달리 하루 3끼 꼬박 정해진 한가지 식품만
섭취하는 것이 아니라,
하루
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