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시하도록 한다.
2) 운동을 하기 전에 자신의 컨디션을 체크하고 심박수가 안정적인지 관찰하여 운동의 실시여부를 결정해야 한다.
3) 10분 이상 준비운동을 하여 신체 가동 범위를 높인다. 그래야 본 운동을 할 때 심장부담을 줄일 수 있다.
4)
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시적 장애와 관련된 비효율적 대응
간호진단 3 : 상황에서 의미를 찾으려는 시도와 관련한 영적고뇌
간호진단 4 : 감정혼란으로 인한 관련정보 통합의 능력과 관련된 부모 역할의 장애 위험성
간호진단 5 : 가족의 지식
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시
- 토지등기부 등본
- 토지취득 계약서
- 다음의 서류 (계약이외의 원인으로 토지를 취득에 한한다)
* 상속 : 상속인임을 증명하는 서류
* 경매 : 경락 결정서
* 환매권 행사 : 환매임을 증명할수 있는 서류
* 법원의 확정판결 : 확정판결문
2) 토
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시 생기는 문제점을 일찌감치 발견할 수 있고 곧 수정
7) 제7단계 : 영향 평가
- 보건교육 프로그램의 중단기적인 효과 평가
- 프로그램 실시 후 소인성, 가능, 강화 요인이나 영향력 있는 환경적 요인의 변화 평가
⇒ 대상자의 지식, 태도, 신념,
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열심히 해야 합니까?
7.고혈압의 정도에 따른 운동 분류
8.운동량 결정
9.운동 빈도
10.운동 강도
11.운동 시간
12.운동종류 및 실시방법
13.운동할 때 주의사항
14.운동시 주의할 점
15.운동할 때 손상을 방지하는 방법
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시오 -보건교육
1. 협의의 건강증진
2. 광의의 건강증진
2] 우리나라 ‘건강증진종합계획 2030 (HP 2030)’의 주요 내용 (비전, 목표와 주요 사업 분야 등)에 대하여 기술하시오 -보건교육
1. 건강증진종합계획 2030 (HP 2030)의 비전
2. 건강증진
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시책
1. 플랜의 기본방향
1) 기본적인 목표
2) 플랜의 기간
2. 금후 실시되어야할 구체적 시책
1) 개호서비스기반의 정비
2) 치매성 고령자 지원대책의 추진
3) 건강한 고령자 만들기 대책의 추진
4) 지역생활지원체제의 정비
5) 이용자 보호
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한다.
◈ 점심식사후 가벼운 산책을 한다.
◈ 대중교통수단을 이용한다.
◈ 집안일을 돕는다.
◈ 정원을 가꾸고 채소 기르기 등의 취미를 갖는다. 1.고지혈증
2.고지혈증 위험요인
3.고지혈증 예방법
4.다른심장질환 예방법
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1) 일차성 갑상선기능저하증=원발성 갑상샘기능저하증(primary hypothyroidism)
2) 이차성 갑상선기능저하증=속발성 갑상샘기능저하증(secondary hypothyroidism)
3. 위험요인
4. 예방
5. 병태생리
6. 임상증상
7. 진단검사
8. 치료
9. 간호
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1) 일차성 갑상선기능저하증=원발성 갑상샘기능저하증(primary hypothyroidism)
2) 이차성 갑상선기능저하증=속발성 갑상샘기능저하증(secondary hypothyroidism)
3. 위험요인
4. 예방
5. 병태생리
6. 임상증상
7. 진단검사
8. 치료
9. 간호
-참고문헌
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