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것이 아침형 인간이 되기위한 방법을 말하고 있습니다.
사람들은 누구나 아침에 중요하고 상쾌하다는걸 알고 있습니다
하지만 바쁜삶을 살아가면서 아침의 중요성을 잊고 산다고 생각합니다.
저도 또한 그런 사람이었기 때문입니다.
이글을
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나또한 오늘부로 3단계 프로그램에 돌입하고자 한다. 더불어 이 책을 읽는 모든 독자들도 주위사람들을 향한 관심과 배려로 직장 내에서 지지자를 만들고 그들에게 감동시키어 모든 이들이 ‘좋은 아침’을 맞이하기를 바라는 바이다.
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아침을 보면 그 사람의 미래가 보인다
내앞에 장래가 촉망되는 청년이 있다고 가정하자 그런데 그가 밤에는 얼마든지 괜찮지만 아침에는 일어나는게 좀 힘들어서…라며 쓴 웃음을 짓는다면 나는 그 한마디만으로도 더 이상 그를 평가하고
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아침형 인간\'\'은 바로 이런 사람들에게 주는 신선한 아침햇살 같은 책이다. 아침에 강한 사람이 성공한다는 진리를 1백일 동안의 혁신 매뉴얼과 함께 제시하고 있다. 저자는 일본에서 \'\'사이쇼식 아침형 심신 건강법\'\'으로 각광받고 있는
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무조건 적게 자고 많은 시간을 활용하여 새로운 것을 이루라는 이야기가 아니라 아침이 주는 힘에 대해 말하고 있다. 온전히 아침은 남에게 방해 받지 않는 유일한 나만의 시간이라는 것을 강조한다. 모든 사람이 깨어있는 시간에는 나를 귀
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그들처럼 언젠가는 내 자신의 과거를 온전히 바라보고, 그 과거로부터 나 자신을 완전히 놓아주자고 생각하게 되었다. 그래서 그들처럼 진정으로 행복해졌으면, 진심으로 가슴속까지 환한 웃음을 지을 수 있었으면 좋겠다고 생각했다.
그리
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온전한 활동을 하는 것. 이것으로 인생이 바뀐다고 하니 속는 셈 치고라도 이 프로젝트를 수행할만하지 않은가. 여기까지 동의하지만, 그래도 이번 주는 많은 스케줄로 피곤할 예정이니 다음 주부터 굳게 마음을 먹고 시작해볼까? 라고 생각
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향을 끼쳤는지 자세히 작성하라고 한다. 단순히 생각하는 것에 그치는 것이 아니라 이에 대해 진지하게 적어가면서 생각해보라는 것이다.
종이에 자신이 직접 어떤 것을 작성하는 것과 단순히 머리 속으로 생각하는 것의 차이는 크다. 이러
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을 지르며 명강사로 맹활약하고 있다. “목숨 걸고 노력하면 안 되는 것이 없다!”오늘의 그를 있게 한 피나는 노력. 모두가 배우고 익힐 뛰어난 모범답안이라고 생각한다.
5. 감상문
나는 이 책을 만나기 전에 먼저 \'MBC 성공시대’에서 그의
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아침 할일을 구분하고, 아침과 관련한 좌우명을 만들어 복창을 해보고 아침식사는 꼭 챙기고 저녁운동을 꾸준을 하라는 것이다. 이처럼 나 자신만의 아침형 인간을 창조해 나간다면 저자의 말처럼\'아침에 일찍 일어나면 건강해지고 부유해
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