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. 나 역시 자는 시간이 아까워 밤 늦게까지 깨어 있으려고 했던 카페인 섭취와 같은 나의 행동들이 굉장히 어리석은 행동이었다는 생각이 들었다. 이제부터 나와 주변 동료들을 위하여 하루 8시간 이상의 충분한 수면을 취해야겠다.
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. 혹시 이 책을 통해서 일종의 오답노트처럼 간단하게 요약되고 좋은 습관을 만들 수 있다고 착각했다면 그것 역시 큰 오산이다. 결국 좋은 습관과 위대한 성공을 위해서는 그 누구보다 치열하게 살아야 한다는 교훈을 얻을 수 있었다.
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인지조절 능력을 통해서 우리가 타고난 본능을 탈피하고 의식적으로 행동을 선택할 수 있는 능력을 가진 위대한 존재라는 사실을 알게 되었다. 이제 나는 본능보다는 스스로 판단과 선택을 할 수 있는 보다 이성적인 존재가 되어야겠다.
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중요한 것이 아니라 누구와가 중요한 것이다.
10. 위대한 반복프레임을 연마해라. 습관은 그 어떤 일도 할 수 있게 해준다.
이 것 외에도 자신의 프레임을 설정하여 자기의 삶을 재무장하여 행복하고 즐거운 삶의 프레임이 되길 바란다.
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가지 조언 파트에 나와 일치하는 기사가 의외로 많았기 때문에 오늘 하루도 내 자신에 대해 생각해볼 수 있었다. 특히 이 책이 SNS에 대한 정보가 많지 않은 전형적인 자기계발서라는 점도 신선함을 줬다. 전 세계 인구의 60%인 45억 명이 집에서
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하루 일과에 작은 변화를 줄 것이다. 그리고 그 변화는 당신이 회사를 위해 일하는 방식과 가까운 지인들과 관계를 맺는 방식을 변화시킬 것이다. 당신은 또한 직업을 선택하고, 살 곳을 결정하며, 결국 삶의 태도를 바꿀 것입니다. 진정한 삶
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어떤 제약이 있을 수 있는지 묻게 만든다. 여기에 리처드 도킨스의 가설과 핵심 주장의 경계를 넘나들며 현대 지적 사상사에 대한 위대한 통찰력뿐만 아니라 4가지 색채정리까지 불러온 주제들을 날카롭고 유머러스하게 다룬다.
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, 우울증으로 하루가 끝나는 날들이 있지만, 미래에 대한 불안과 걱정보다는 \'지금, 여기\'에 집중하고 좋아하는 것들을 찾고 있다. 저자가 영상으로 기록하고 남긴 경험에서 얻은 깨달음은 독자의 마음에 희망과 용기를 불어넣는다.
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조용히 작동하는 미적분의 존재가 느껴질 것이다. 우리는 또한 우리의 일상이 수천 년 동안 미적분을 발전시켜 온 위대한 지식인들에게 빚지고 있으며, 미적분학은 인류가 생각해낸 가장 위대한 개념이라는 저자의 말에 동의한다.
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꼽는다. 또 박근혜 탄핵이라는 \'단일 요구\'를 중심으로 온 국민이 모인 2016년 촛불시위도 재검토된다. 소셜미디어와 정보기술(IT)을 기반으로 한 통신수단의 혁명적 발전으로 이대남의 \'작은 우리\'에서 \'위대한 우리\'로 20대 모두의 공통된
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