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이다.
<구분 동작2>
볼을 향해 움직일 때 라켓은 뒤로 빼야 한다. 이때 라켓은 몸과 거의 평행을 이루며, 허리와 무릎의 중간(예상 타구 점의 아래)에 와야 한다.
<구분 동작3> - 백스윙
포핸드를 구사할 때 잊어버리면 안 되는 것은 힘(
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핸드와 같은 효과를 가지며 스핀 또한 정방 향으로 회전을 하게 되며, 파워는 있지만 실수의 가능성이 있는 타법이다.
참고자료
http://taewon24.com/bbs/zboard.php?id=tennis
http://tenniseye.com
http://home.megapass.co.kr/%7Etiebreak95/TennisKoreaData/ForehandStrokeClinic.htm
h
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● 시행방법
약간 무릎을 구부리며 손을 뒤로 뻗는다.
(시선정면)
2. 구부렸던 무릎을 펴며 손을 귀에 뻗어서 붙인다.
3. 구부렸던 무릎을 뒤로 뻗어 올리면서 몸을 뒤로
젖힌다.
4. 핸드스프링 자세와 동일하며 시선은 바닥을
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백스윙 스트로크는 일정하게 스윙을 할 수 있어서 정확한 스트로크를 할 수 있으며 그래서 초급자는 피하려 하지 말고 보다 더 적극적으로 연습을 하면 효과를 얻을 수 있다.
1. 그립 (Grip)
1) 백핸드 이스턴 그립(Back hand Eastern grip)
백핸드 스트
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요령이다.
⑧ 볼의 낙하지점에 돌진할 것이 아니라 어느만큼 거리를 두고 쫓아가도록 한다.
⑨ 볼에서 눈을 절대로 떼지 말아야 한다.
Ⅴ. 백핸드 스트로크(Backhand Stroke)
처음에는 매우 어려운 기술이라고 생각될지 모르나 일단 배우고 나면
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핸드스트록
2) 백핸드스트록
2. 셔틀을 든 위치의 높이에 따른 스트록
1) 오버 헤드 스트록
2) 사이드 암 스트록
3) 언더 핸드 스트록
Ⅴ. 배드민턴의 언더핸드 스트로크(Underhand stroke)
1. 포어핸드 스트로크의 요령
2. 백핸드 스트로크의 요
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핸드 드라이브에만 국한되지 않고 다른 탁구 기술이나 심지어 다른 스포츠에도 적용될 수 있다고 생각합니다. 운동역학의 원리는 보편적이므로 이를 다양한 운동 기술에 적용하여 성능을 향상시키는 것이 가능하다고 봅니다. 특히 탁구는 백
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트 위로 쳐 올린다.
4. 백 핸드의 지도 방법
1) 라켓을 뒤로 숨기듯이 백 스윙 준비를 한다.
2) 백 핸드 스윙은 칼을 빼듯이 한다.
3) 백 핸드를 잘하려면 겨드랑이에 공이 있는 것처럼 생각하고 백 스윙한다.
4) 뒤에 바로 벽이 있다고 생각하고 백
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백핸드를 중요할 때마다 날리는 '주무기'가 있어야 고수의 반열에 오를 수 있다.
6. 발이 빠르다
고수가 되려면 절대 느려서는 안 된다. 키가 작은 사람은 더 많이 뛰면서 커버해야 하고 몸이 무거운 사람이라도 무서운 속도로 공을 행해 돌진
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백핸드를 중요할 때마다 날리는 '주무기'가 있어야 고수의 반열에 오를 수 있다.
6. 발이 빠르다
고수가 되려면 절대 느려서는 안 된다. 키가 작은 사람은 더 많이 뛰면서 커버해야 하고 몸이 무거운 사람이라도 무서운 속도로 공을 행해 돌진
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