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마음이 중요하다.
-차트상에서 환자가 고혈압에대해 치료법을 잘 수행하고 있지 않음을 알았고 면답을 통해 협심증에 대해 인지하지 못함을 알았다.
-대상자의 치료법수행상태를 관찰하였다
★3) 노화와 질환에 대한 지식부족 관련된 치료요
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마음도 하루 종일 밖에서 일을 하느라고 지쳐서 쓰러질 것만 같았지만, 잠을 잘 수가 없었다.
(라) 이튿날은 아침 해가 떴는데도 날이 어둑했다. 만약, 엄마가 깨우지 않았다면 날이 샌지도 모르고 연희는 늦잠을 잘 뻔했다. 연희는 학교에 간
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마음은 점점 사라지고 생명을 마음대로 버리는 일이 계속 늘어가고 있다. 자살은 인간의 10대 사망 원인의 하나이며, 20분마다 1명이 자살를 하며 하루에는 75명이 자살을 하고 있다. 우리나라에서도 최근 10년간 자살율 급격하게 증가하였다.
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이제 어디로 가야하나, 다시 고향으로 돌아가긴 싫었다. 그렇다고 지금 여기서의 내 삶이 만족스러운 것도 아니 였다, 무언가 실패자라는 생각과 낙인이 나의 마음 한구석에서 나를 이러한 고민에 빠지게 만들었다. 하루 밤 사이에 만나고 같
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이제 어디로 가야하나, 다시 고향으로 돌아가긴 싫었다. 그렇다고 지금 여기서의 내 삶이 만족스러운 것도 아니 였다, 무언가 실패자라는 생각과 낙인이 나의 마음 한구석에서 나를 이러한 고민에 빠지게 만들었다. 하루 밤 사이에 만나고 같
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법
- 편안하고 조용한 장소에 누워 눈을 감고 심호흡을 한다.
- 온몸이 긴장을 풀도록 심호흡을 규칙적으로 한다.
- 지금 하고 있는 걱정과는 반대로 자신이 원하는 결과를 상상한다.
- 자신이 만들어낸 긍정의 상상을 하루에 1~3 번씩 마음속에
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법, 현문 미디어, 2010
데비 맨델, 여자 스트레스에 마침표를 찍다. 팜파스 2011
배수진, 최신 스트레스 관리, 학문사, 2010
한광일, 스트레스 치료법, 삼호미디어, 2008 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 나의 스트레스 상황과 특징
2. 나의 스트레스에 의
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마음은 하나이다. 마음이 건강해지면 몸도 건강해진다. 규칙적인 운동과 명상, 충분한 수면과 건강한 식습관, 즐거운 마음가짐이 행복으로 가는 고속도로다. 하루가 다르게 복잡해지는 현대사회에서 명상이 주목받는 이유다.
따라서 명상을
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마음이 있어야 합니다. 실습중 하루는 빨대가 있으면 편할 것 같은 모습에 blow bottle을 만들 때 남은 line으로 빨대를 만들어 드렸더니 환자분께선 무척 고마워하셨습니다. 위하는 마음이 있어야 환자분의 지음이 되어 지식과 기술이 발휘될 수
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법으로 단순한 미술놀이를 즐긴다. 미술놀이를 즐기며 자기 생각이나 느낌을 다양한 방법으로 표현할 수 있다.재료와 도구를 다양하게 사용할 수 있으며 표현하는 과정을 즐기는 태도를 보인다.
자연탐구
주변 사물과 자연 세계에 호기심이
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