|
스포츠 심리
1) 성격과 스포츠
2) 동기이론과 동기유발
3) 경쟁 불안과 운동수행
4) 주의집중과 운동수행
5) 스포츠 집단의 리더쉽과 응집력
6) 경기력 향상을 위한 심리적 준비
7) 심상(정신)훈련 프로그램
8) 스포츠에서의 목표설정
|
|
|
운동강도는 운동 후에도 특별히 피로를 느끼지 않을 뿐 아니라 다음날 기상시에도 무리를 주지 않는 범위의 운동량이다.
운동의 빈도는 일주일에 3회 이상은 되어야 하며, 그 이하의 빈도에서는 운동강도를 더욱 낮춤으로써 운동손상을 예방
|
|
|
능력 키워야, 매일신문, 2011.03.16일자.
5. 김희순, 지진해일의 실용적인 방재대책 연구, 한양대 공학대학원, 2008.
6. 공병홍, 지진재해 체계의 실태 및 대책방안, 한국체육대 사회체육대학원, 2004.
7. 기태근, 재난관리에 관한 법적 연구, 호남대 대
|
|
|
강도 운동과 인공광램프 조사가 흰쥐 뇌의 세로토닌, 도파민 및 노르에피네프린의 발현과 신경세포 생성에 미치는 영향, 체육과학연구지, 2014.
김나연, 우울증 치료제로 작용하는 세로토닌 수용체 조절물질의 합성 및 활성연구, 고려대학교
|
|
|
운동구어능력에 미치는 영향, 대한안면통증구강내과학회
유형석 외 1명(2010), 악교정 수술의 최신 경향, 의치학사
정성창(2001), 하악 신경 전달 마취시 신경손상 빈도 및 그 원인, 의치학사 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 악(顎)과 악안면성장예측
Ⅲ. 악(
|
|
|
운동경력에 따른 라켓구별능력 연구, 국민대학교
▷ 이종하(2005), 배드민턴 손상의 재활, 대한의사협회 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 배드민턴의 경기용어
1. ACE(에이스)
2. ALLEY(앨리)
3. ANTICIPATION(앤티시페이션)
4. BACK ALLEY(백 앨리)
5. BACK BOUNDARY LINE(백
|
|
|
강도별 운동이 정신건강에 미치는 영향, 체육학회지 37권 2호
홍순정, 이규미 (2010) 정신건강, 한국방송통신대학교 출판부
이정숙 외 1명(2015), 지역사회 정신보건사업과 사례관리, 전남대학교 간호과학연구소
박선환 외 (2011) 정신건강론, 양서
|
|
|
근개파열
3. 아킬레스건염의 해부학적 접근
1) 아킬레스건의 정의, 형태 및 구조, 기능
2) 아킬레스건 손상
3) 아킬레스건염의 증상
4. 아킬레스건염의 재활
1) 타월 또는 탄력 밴드를 이용한 운동
2) 윌 린 스트레칭 (wall le
|
|
|
근육과 관절의 유연성을 증가시켜 본 운동에 필요한 몸 상태를 만드는 과정이다. 가벼운 조깅, 맨몸 체조, 동적인 스트레칭 등 몸을 서서히 데우고 움직임의 범위를 늘리는 활동이 적절하다. 정적인 스트레칭이나 갑작스러운 고강도 운동은
|
|
|
운동 전후의 호흡의 변화
5. 혈액을 통한 산소와 이산화탄소의 이동 및 전달
1) 산소의 이동
2) 이산화탄소의 이동
6. 트레이닝에 다른 호흡계의 적응
1) 폐용적과 폐용량
2) 폐환기량
3) 폐확산
4) 동정맥 산소차와 환기효율
5) 동적 폐
|
|
메뉴펼치기
