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사불균형,내분비장애,환경,심리적요인
7.스트레스?
우리 심신에 만들어진 어던 요구에대한 몸과 마음의 반응.
8.트레이닝원리(중요)
과부하
점진성
반복성
개별성
특이성
9.트레이닝의 구성요소
질적요소:운동양식/운동강도
양적요소:
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사에 감사하며 자기만의 취미생활을 갖는다면 스트레스 역시 빠르게 극복 할 수 있지 않을까 라는 생각이 든다.
앞으로도 스트레스 받는 일이 있다면 다른 일에 집중해 극복 할 수 있는 더 좋은 방법을 생각해 타인을 위한 삶이 아닌 행복한
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사회복지관 4년
사회복지사1급
김미술
(전문강사)
미술치료사
1시간
-한국미술치료협회 회원
미술치료사
강호동
(전문강사)
트레이너
3시간
-헬스 트레이너, 생활체육강사
생활체육지도자 자격증
노인체육지도자 자격증
에어로빅지도자 자격
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사회복지관 4년
사회복지사1급
김미술
(전문강사)
웃음치료사
1시간
-웃음치료사 경력 5년
웃음치료사
강호동
(전문강사)
생활체육지도사
1시간
-헬스 트레이너, 생활체육강사
생활체육지도자 자격증
노인체육지도자 자격증
에어로빅지도자
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헬스장 색상에 유사하게 가능하면 도색 아니면 비슷한 느낌이 나도록 스티커를 부착한다.
2) 직원 유니폼
외부적으로 봤을 때 트레이너가 개인트레이너복으로 진행하면 헬스장 소속으로 PT를 진행하는지 개인적으로 하는 것인지 알 수가 없다
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) 다이어트, 몸만들기와 같은 체계적인 교범 제작 필요
3) 성인 태권도의 홍보 필요
4) 청소년ㆍ성인 태권도와 유아 체육에 분리된 수업 필요
5) 연령대에 맞는 프로그램 접목 필요
Ⅲ. 결 론
1. 본문 요약 및 결론
Ⅳ. 참 고 문 헌
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운동종목에 비해(헬스, 수영, 테니스, 스쿼시 등) 아직은 그 시장이 초기단계인 요가는 요가를 테마로 한 사업으로도 그 발달 가능성이 충분하리라 생각한다. 이처럼 요가의 가능성은 무한하다고 생각한다.
※ 참고문헌
1. '요가: 영혼의 과학'
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사(체육교육)
한양대학교교육대학원장귀하
학과:
체육교육전공
지도교수:
조성식
성명:
정다운
(서명)
DeclarationofEthicalConductinResearch
I,asagraduatestudentofHanyangUniversity,herebydeclarethatIhaveabidedbythefollowingCodeofResearchEthicswhilewritingthisdissertationthesis,duringmy
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사활동은 21세기 복지사회 실현을 이루고 우리 모두의 질적인 삶을 위하여 세계화에 대응할 수 있는 민주, 복지, 시민 육성의 창조적 실천운동으로 확대시켜 나아가야 한다.
자원봉사활동은 지역사회 주민들 간의 공동체 의식과 상호 연대감
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생활하시는 모습을 보면서 힘이 많이 된 것 같다. 내 자신이 존재한다는 것에 감사하고 몸이 건강하고 팔이 두개가 있고 다리가 두개가 있다는 것에 감사하며 살고 내일 죽는 날인 것처럼 하루하루를 열심히 살아야 겠다는 생각이 들고 참 보
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운동프로그램을 설계하고 지도했는지 사례를 들어 설명해 주세요.
3. 생활체육지도사 또는 PT트레이너로서 팀워크와 커뮤니케이션 능력을 발휘했던 경험을 구체적으로 적어 주세요.
4. 본인이 헬스장에 입사하여 기여할 수 있는 강점과 앞
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헬스 트레이너가 단순히 운동의 방법론만을 가르쳐 주는 시대는 지났습니다. 이젠 더욱 전문적인 지식과 운동에 대한 심층적인 이해와 분석력이 동반될 수 있어야 합니다.
저는 어려서부터 운동에 관심이 많고, 사람들에게 이 분야에 있어
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트레이너의 길을 준비했습니다. 제가 또래에 비해 경험이 많지 않겠지만 항상 “늦은 만큼 남들보다 더 최선을다하자”라는 마음으로 열심히 운동하고 공부하며 일했습니다. 그리고 장사,영업,아르바이트 등의 경험이 풍부하기에 장점이 될
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사고를 미연에 방지하기위해 항상 주의를 기울이겠습니다.
언제나 제가 먼저 다가가고 회원들이 쉽게 다가올 수 있는 그런 트레이너가 될 것입니다. - 성장배경
- 학창시절
- 성격 및 생활신조
- 사회경험 및 경력사항
- 입사 후 포부
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성장하는 발판이 될 것이며, 학생들에게도 기존 체육선생님의 이미지와는 다른, 친근하고 포근한 체육선생님의 이미지를 심어줄 수 있으리라 봅니다. 1. 성장배경
2. 가치관
3. 성격 및 생활신조
4. 사회경험 및 경력사항
5. 입사 후 포부
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