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회복기주의 글리코겐 재합성량과 느린 회복 단계에서 공급되는 APT 에너지 간의 수량적 관계가 아직 실험을 통해 증명되지 않았다는 점에도 유의해야 한다.
(4) 근 글리코겐의 초과 회복
운동생리학에 관한 최근의 정보 중 코치와 선수들이 유
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운동 생리학] 대한미디어, Merle.L.Foss/Steven. J. Keteyian 54-77쪽
2. [운동 생리학] 태근문화사, 김광희외 편저. 70-106 쪽 ꊱ 용어 정리
가. 산소부채(oxygen debt)
나. 비 젖산 산소부채와 젖산 산소부채
다. 회복기 산소(recovery oxygen)
라. 빠른
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운동시 환기작용
1)분당환기량
2)운동성 과호흡의 조절기전
(1)운동전의 환기변화
(2)운동중의 환기변화
(3)회복기 중의 환기변화
3)환기량과 무산소성 역치
4)폐용적과 폐용량
5)기능적 환기용량
4.가스교환
1)가스교환과 분압
2)가스
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운동과 스포츠 생리학 실험법, 전태원 저, 무지개, 2005
- 네이버 백과사전 Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
2. 연구의 목적
3. 연구의 가설
4. 연구의 제한점
Ⅱ. 이론적 배경
1. 카페인
1) 카페인의 정의와 유래
2) 카페인의 효능과
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운동 생리학] 대한미디어, Merle.L.Foss/Steven. J. Keteyian
2. [운동 생리학] 태근문화사, 김광희외 편저 Ⅰ. 운동생리학 정의
Ⅱ. 운동생리학의 필요성
Ⅲ. 에너지 시스템 생성체계
1)ATP
2)ATP 공급 방법
Ⅳ. 운동 후 회복
1) 회복
2) 회복기
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운동의 지속을 말한다.
③산소부채량의 측정
·생리학적으로 최대산소 부채량의 크기가 지표로서 사용된다.
·안정시 산소섭취량은 산소부채량 산출의 기초가 된다.
산출방법.
⒜운동전의 측정치
⒝회복기의 종말의 측정치
⒞이미 나온 성,
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운동생리학 강의
1. 운동의 구조에 따른 운동 종목
2. 지근과 속근의 기능과 근수축의 종류
3. 근력
4. 순발력
5. 근지구력
6. 근섬유의 성질
7. 관절의 종류
8. 운동에 필요한 에너지 생성과정
9. 근수축의 에너지
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= 운동감각수용기
(1)관절 수용기(Mechanorecepter)
(2)근방추(Muscle Spindle)
(3)골지건(Golgi Tendon)
◆준비운동
(1)준비운동의 목적
(2)준비운동의 생리학적 기초
(3)준비운동의 방법
◆정리운동
(1)정리운동
(2)정리운동의 생리학적 기초
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운동생리학을 기초로 한 운동처방. 최승욱. 성신여자대학교출판부 * 종합 훈련
* 종합훈련방법
* 주간 훈련 계획서
* 심박계를 이용하는 훈련
* 연간 훈련계획 작성
■ 금년 목표의 설정(가장 중요한 계획전의 계획)
■ 참가경기
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운동부하 심전도 검사 (Treadmill test)
① 운동부하 심전도란?
② 검사 목적
③ 시행 방법
④ 위험성
⑤ 검사 전 간호 및 유의사항
⑥ 검사 후 간호 및 유의사항
5. 폐기능 검사 (PFT)
① 조직세포의 대사과정에서…
② 검사 목적
③ 시행 방
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