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Ⅰ.대상자 인적사항
성 명 : 아 무 개(44세)
직 업 : 회 사 원
가 족 : 어머니, 아 내, 아 들(고1), 본 인
흡연의 역사 : 1990년 2월부터 시작 (19년~)
일일 흡연량 : 20개비 이상
특이 사항
-군제대후 흡연시작 (군복무 1987~1989 )
-기상후 흡
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Diet 역사에 대해 알아 보아요!
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1930-1940년대
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흡연 다이어트
마스터클렌즈 다이어트
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흡연 또한 줄어들고 있다. 하지만 청소년과 20대 여성들의 흡연이 꾸준히 늘고 있어 사회에 큰 문제점을 낳고 있다.
요즘 담배회사에서는 늘어나는 여성 흡연자들의 기호에 맞는(?) 연한 담배를 내 놓았다.
니코틴 함량이 적으며 다이어트에
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에너지 소모량이 늘기는 하나 장기적으로 보면 오히려 대다수 여성의 고민거리인 복부비만, 특히 아랫배의 주 원인이 된다. 다이어트를 하면서 흡연을 하는 여성이라면 먼저 담배부터 끊어야 옳다. 담배를 피우는 여성은 겉으론 말라도 내장
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1) 잘못된 식습관
① 과식, 폭식 등 한 번에 많이 먹는 것은 지방을 증가시킨다.
② 일정하지 않는 식사시간
③ 빨리 먹기는 비만의 근원
④ 간식에는 고칼로리 식품이 많다.
⑤ 야식(night-eating syndrome)
야간섭식증후군이란?
1955년 미국의 스
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다이어트의 경험이 있으십니까?
① 경험이 있다 ② 현재 하고 있다 ③ 경험이 없다
23. 건강식품을 어떤 이유로 섭취한다고 생각하십니까?
① 질병의 예방과 치료를 위해 ② 피로 회복을 위해
③ 식사에서 부족한 영양소를 공급하기 위해 ④
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