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심리학에 적용 될 수도, 다른 분야에 폭넓게 적용될 수도 있다는 점에 유의하여 많은 분야에서 많은 전문가들의 활동이 적극적으로 이루어졌으면 하는 바램이다.
4. 참고문헌
1) 하혜숙ㆍ강지현(2017), 심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교 출
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심리학에 적용 될 수도, 다른 분야에 폭넓게 적용될 수도 있다는 점에 유의하여 많은 분야에서 많은 전문가들의 활동이 적극적으로 이루어졌으면 하는 바램이다.
Ⅳ. 참고 문헌
1. 하혜숙ㆍ강지현(2017), 심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교
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심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.
윌리암 피취(2004). 인간 만남 그리고 창조. 민훈당.
배르밸 바르데츠키(2002). 따귀맞은 영혼. 궁리.
이장호 외(2006). 상담심리학의 기초. 학지사.
이훈구, 『인상심리학』, 학지사, 2014.
카도 아
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난 감자를 먹는 사람들의 모습은 우리 눈에는 누추하고 빈약해보일지라도 영혼이 가족의 따뜻한 마음이 있는 영혼의 식탁이다. 소박한 나무식탁 하나와 그 둘레에 걸터앉은 사람들로 꽉 차는 그 공간의 중심에 램프 하나. 그 램프를 중심으로
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심리학에게 묻다. KNOUPRESS.
이훈구(2014), 인상심리학 (얼굴에 담긴 인생, 심리학으로 밝힌다), 학지사
엘시 링컨 베네딕트ㆍ랠프 패인 베네딕트(2013), 인상을 보면 인생이 보인다, 세종서적
김혜남(2011), 서른살이 심리학에게 묻다 (대한민국 30대
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심리학에게 묻다. KNOUPRESS.
하혜숙 외(2018). 심리치료의 비밀-뇌, 마음, 관계를 바꾸는 대화
이훈구(2014), 인상심리학 (얼굴에 담긴 인생, 심리학으로 밝힌다), 학지사
엘시 링컨 베네딕트ㆍ랠프 패인 베네딕트(2013), 인상을 보면 인생이 보인다,
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심리학에게 묻다. KNOUPRESS.
명혜리(2022), 자존감, 행복을 부탁해 (매일 조금씩 천천히 나를 사랑하게 되는 마음 트레이닝), 나비의활주로
구윤영(2019), 자존감 높이는 21일 습관 (마음의 상처를 돌보는 3주간의 내면 트레이닝), 미다스북스
차드 멩
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레이닝 방법을 찾고 이를 실천한다면 지금보다 더 건강한 마음을 유지할 수 있으리란 자신감이 생겼다.
참고문헌
- 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. KNOUPRESS. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 처음 써보는 편지
2. 즐거운 활동
3. 기분 일기
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심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원. Ⅰ. 마음트레이닝 활동
Ⅱ. 마음트레이닝 활동 적용 결과
1. 감정의 척도화
2. 감정 단어 연습
3. 즐거운 활동
Ⅲ. 배운 점과 느낀 점
1. 감정의 척도화
2. 감정 단어 연습
3. 즐
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레이닝은 자신의 감정과 생각을 인식하고 조절하는 방법을 배우는 것으로 이는 정신적인 건강과 정서적인 안녕을 증진하기 위해 마음과 감정을 향상시키기 위한 활동 및 기술을 연구하고 실천하는 것이다. 마음트레이닝을 통해 스트레스를
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