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이해하기
2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),
1) 감정의 척도화
2) 감정 빙고 게임
3) 기분 일기
4) 즐거운 활동
5) 나의 방어
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과정을 이해하고, 의식적 소통, 공감적 태도, 공동 경험, 자기 성찰을 통해 관계를 개선하려는 노력이 중요함을 알 수 있다.
4. 참고문헌
장휘숙, 가족심리학, 박영사, 2008
하혜숙 외, 심리학에게묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2020
고정
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외상 후 스트레스 장애의 이해
1) 외상 후 스트레스 장애의 개념과 양상
2) 임상적 특징과 진단
3) PTSD 관련 이론
2, 외상후 스트레스 장애의 사례
3, 외상 후 성장의 이해
4. 외상 후 스트레스 장애 극복하기
결론
참고문헌
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어머니의 자기분화 및 장녀의 책임감
2. 나의 문제에 대한 설명
1) 나에게 적용할 수 있는 개념 : 방어기제
2) 나에게 적용할 수 있는 사례 : 반동형성(Reaction Formation)
3. 가족과 나의 더 나은 관계를 위한 나의 노력
결론
참고문헌
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과도 바꿀 수 없는 소중한 경험이 될 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
구윤영(2019). 자존감 높이는 21을 습관. 미다스북스.
하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원
샤우나 샤피로(2021). 마음챙김(뇌를 재설계하는 자기연민
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대학교 박사학위논문. 서울. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 머레이 보웬(Murry Bowen)
2. 다세대가족치료 모델
3. 다세대가족치료의 주요개념
1) 자기분화
2) 만성불안의 원리
3) 삼각관계
4) 핵가족 정서체계
5) 가족투사과정
4. 나에게 주는
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과 삶의 균형은 이러한 작은 실천에서부터 시작된다는 것을 이 글이 여러분에게 전하고자 한다.
Ⅳ. 참고문헌
하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원
구윤영(2019). 자존감 높이는 21을 습관. 미다스북스.
샤우나
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과 결과를 구체적으로 제시하시오.
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 처음 써보는 편지
5) 오래된 나의 습관 버리기
3. 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분
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방송통신대학교출판문화원』, 2020. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자신의 현재 혹은 이전의 사랑에 대해(꼭 이성적 사랑이 아니어도 됨) 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론을 적용하여 분석하라.
2. 자신이 추구하는 사랑과 펙(M. S. Peck)이
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묻다
교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.
목차
서론
본론
1, 마음
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