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제1장 여가란 무엇인가
1. 여가의 정의
1) 객관적 접근
① 시간으로서의 여가
② 활동으로서의 여가
③ 객관적 접근법의 한계
- 현실에 적용하기가 쉽게 때문에 실용적이라는 장점을 가짐
- 여가를 단순히 자유시간이나 그 시간에 하는 활동
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1. 여가의 정의
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1. 여가의 정의
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현대의 많은 스트레스 상황에서는 스트레스에 단기적인 경우보다 장기적으로 노출되는 상황이 많으므로 이러한 단기적 반응들이 꼭 적응적이라고 정의하는 것은 어렵다. 2단계는 저항(resistance)의 단계로, 유기체는 스트레스원(자극)에 적응
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