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비만도에 대한 정확한 측정이 선행되어야 한다는 점이다. 즉 전문의와 비만 치료에 대한 상담을 하고 자신의 몸 상태에 대한 의료적 진단을 기초로 하여 자신에게 적합한 다이어트를 선택해야 하는 것이다.
다이어트를 통해 진정한 건강을
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비만도 및 체중을 측정한다.
2) 자신에게 맞는 프로그램을 작성하여 교사와 협의한다
3) 체중조절 관련 사이트 안내 및 자료를 제공하여 준다.
4) 체중 조절 및 비만예방을 위한 사이트 및 교사의 홈페이지를 제작하여 활용한다.
4. 성장을 위한
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측정을 신장과 체중의 비만도를 조사하였다.
② 표준식단 작성, 표준식단의 Na정량, 관능검사, 자료처리 및 분석방법
3. 결과 및 고찰
① 표준 식단에서의 Na의 함류량 - 식품 성분표를 통한 Na의 계산치와 정량실험을 통한 Na량을 비교한 결과
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비만도, 체지방 등을 측정을 할 수 있는 부스를 설치하여 어린이 고객들에게 무료로 건강과 성장율을 체크 할 기회를 주는 것이다. 쇼핑을 하면서 아이들의 건강 및 성장체크 서비스를 받을 수 있다는 점은, 부모들이 아이들과 함께 이마트에
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측정 항목
측정치
연령별 평균치
평가
근력
좌악력
29.3 Kg
31.0 Kg
보통
우악력
30.2 Kg
31.0 Kg
보통
배근력
45.0 Kg
86.0 Kg
부족
유연성
체전굴
26.0 Cm
14.0 Cm
매우 우수
체후굴
근지구력
윗몸 일으키기
26.0 회
14회
매우 우수
평형성
눈감고 외발서기
60 초
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비만도<10% : 정상체중
10%≤비만도<20% : 과체중
20%≤비만도 : 비만
체질량 지수(BMI) : 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누어 구하는 방법
BMI = 체중(kg)/신장(㎡)
체지방량을 이용하는 방법
① 피하지방두께를 측정하거나 전기저항을 이용하 여
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측정하는 방법에는 직접 측정법으로 수중밀도법, 체내 총수분량 측정법 등이 있지만 이들은 연구 목적으로만 이용되고 있으며, 간접 측정법으로는 피부주름두께 측정법, 생체전기저항 분석법, 근적외선 이용법 등으로 실제 임상에서 많이 이
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측정하기 위해 간편하며, 경제적인 방법으로 체지방을 측정할 수 있는 간접적인 측정법이 임상에서 널리 이용되고 있다.
(1) 표준 체중법
신장에 따른 표준 체중을 기준으로 과잉 체중의 백분율을 비만도로 판정하는 방법을 말한다. 표준 체
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비만도가 높은 아동
클라이언트 수
10~15명
②대상자
③ 세부 프로그램
- 일주일에 한 번씩 복지관에서 모임을 갖고 150일 프로그램으로 한다.
비만도영양
상태평가
간단한 검진을 통하여 자신의 몸 상태를 알게 함으로써 자신의 비만도나 건강
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측정 : 제지방성분(체단백)vs 체지방 성분(생체전기저항법),
피부두겹 집기(캘리퍼)
체격지수 : 비만도, 체질량지수, 허리엉덩이둘레비 영양상태 평가
신체계측
체격지수
신체조성 측정
생화학적 검사
임상조사
식사섭취조
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