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모아 무릎위로 숙이기 운동
1) 운동 명칭
2) 운동 목적
3) 기본 자세
4) 동작의 요령과 실시방법
8. 양팔 들어 막기 운동
1) 운동 명칭
2) 운동 목적
3) 기본 자세
4) 동작의 요령과 실시방법
9. 두손모아 한번에 숙이기 운동
1) 운동 명칭
2)
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두손모아 올리고 스트레칭
- 두손모아 뒤로 스트레칭
- 한 무릎 들어 올리고 스트레칭
- 한 무릎 뒤로 올리고 스트레칭
8. 앞 사람어깨 잡고 안마
9. 화이팅
(13) 영법 진도표
단계
대상
(개월수)
진 도 내 용
성인
초등
유아
효도
영아
40세이하
40
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두손을 모아 깍지를 끼고 손바닥이 위를 향하도록 하여 머리위로 두손을 쫙펴서 들어올린다.
②elbow flexion 한상태에서 shoulder flexion 상태를 유지한다.
③양손을 깍지낀 상태에서 손바닥을 앞으로 향하여 쭉편다.
Forearm
①두손을 모아 깍지를 끼
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힝 싶
비힝 두다오다
즈믄소낫 즈믄 누늘
힝딪핫 노하 힝딪다 더럭
두힝 까만 내라
힝딪힝 숨기주쇼셔 다리다옷딪야
아야여 나라고 아링실딪
어드레 힝올 慈悲여 큰고
현대어역
비교검토
무릎을 꿇으며
두손을 모아
천수관음 앞에
빌옵
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두손을 모아 상대방과 2/3지점에 바운드 시킨다.
체스트패스와 같은 방법으로 바운드패스를 실시한다.
◆모둠대형으로 실시
(3개 팀 편성)
☞오류 동작 수정
∇흥미유발
∇동기유발
∇수준별수업
전개
드리블동작
◆피드백
(긍정적)
◆모둠
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(주)두손모아에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현황,
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두손모아”라는 동아리활동을 통해 사회전반적인 문제에 대하여 관심을 가지게 되었고, 부회장직을 맡아봄으로써 전체를 생각할 수 있는 시야와 리더 생활을 통해서 어린 후배들에게 진심어린 충고도 할 줄 알고 칭찬과 격려의 힘이 어떤 것
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